الدهون
-
رمضان
ليست كلها ضارة.. ماذا تعرفون عن الدهون الصحية ومصادرها ؟
ارتبطت فكرة الدهون في أذهان الناس بأنها ضارة، ولكنه اعتقاد خاطئ لأن الدهون ليست كلها سيئة، فهي تقسم إلى قسمين:…
أكمل القراءة » -
صحة
الدهون المشبعة.. ليست سيئة كما نظن.. إليكم فوائدها
ينصحنا الكثيرون بعدم تناول الدهون المشبعة بسبب ارتباطها بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، إلا أن هذه النصيحة قد تضر…
أكمل القراءة » -
صحة
زبدة الشيا تتفوق على الزبد النباتي بميزة واحدة.. إليكم فوائدها التجميلية
يتفوق الزبد النباتي على الزبد الحيواني في السمعة الطيبة، لكنه لا يتفوق على زبدة الشيا من الناحية التجميلة وفوائدها على…
أكمل القراءة » -
صحة
ثلاثة أضرار تخفيها زبدة الشيا وراء لونها اللؤلؤي
تصنف زبدة الشيا على أنها مادة دهنية طبيعية لونها لؤلؤي تستخرج من نواة ثمرة شجرة الشيا الإفريقيّة التي يكثر تواجدها…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب سحرية لإنقاص الوزن وحرق الدهون
يلجأ الكثيرون ممن يعانون من البدانة إلى مصادر طبيعية و اعشاب لها فعالية قي إنقاص وزنهم ، حيث أثبت بعضها…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تتبعوها.. نصائح طبية خاطئة يحذر منها العلماء
أكد خبراء التغذية أن نصائح طبية بعدم تناول الدهون المشبعة بشكل دائم ، قد تكون خاطئة وضارة في آن معاً…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تبحث عن طرق صعبة.. مشروب واحد يساعد على التنحيف
يعتقد الكثيرون أن طرق التنحيف والتخلص من الدهون في الجسم تكون صعبة ومجهدة ما يشكل لهم كابوس حقيقي ويحول دون…
أكمل القراءة » - صحة
- صحة
-
صحة
الريجيم القمري لحرق الدهون في وقت قصير جداً
هل تعلم ماهو الريجيم القمري ؟ !لدورات القمر تأثير كبير على الحياة الانسان
أكمل القراءة »