انقاص الوزن
-
صحة
لا تبحث عن طرق صعبة.. مشروب واحد يساعد على التنحيف
يعتقد الكثيرون أن طرق التنحيف والتخلص من الدهون في الجسم تكون صعبة ومجهدة ما يشكل لهم كابوس حقيقي ويحول دون…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة بسيطة للتخلص من دهون البطن ونسف الكرش
كشفت دراسة طبية حديثة اجراها العلماء طريقة بسيطة للتخلص من دهون البطن عن طريق الألياف الذائبة الموجودة في بذور بعض الفواكه والخضروات.…
أكمل القراءة » - صحة
-
صحة
رجيم العدس سحري لخسارة الوزن في 3 أيام فقط
يعد العدس من أكثر النباتات أهمية لما له من قيمة غذائية كبيرة، حيث يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات…
أكمل القراءة » - صحة
- صحة
-
صحة
طريقة استخدام خل التفاح المعجزة في انقاص الوزن
رغم أن كثيرا من الناس يعتقدون أن إنقاص الوزن بسرعة يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء…
أكمل القراءة »