دهون
-
صحة
أسباب السمنة عند الأطفال ونصائح لعلاج هذه المشكلة
تزداد قابلية الجسم للتعرض إلى اضطرابات صحية عديدة منها السمنة ، وخاصة عند الأطفال في بداية مرحلة النمو. وتعرف تلك…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة ستخلصكم من دهون المعدة ومظهر الكرش
يعاني الكثيرون من تراكم دهون المعدة بشكل كبير نتيجة لقلة الحركة ، و الجلوس لساعات طويلة في أماكن العمل ،…
أكمل القراءة » -
رمضان
ليست كلها ضارة.. ماذا تعرفون عن الدهون الصحية ومصادرها ؟
ارتبطت فكرة الدهون في أذهان الناس بأنها ضارة، ولكنه اعتقاد خاطئ لأن الدهون ليست كلها سيئة، فهي تقسم إلى قسمين:…
أكمل القراءة » -
صحة
20 عادة سيئة تقود بك إلى السمنة أحدها استخدامك المصعد !
يحدد وزن الإنسان بشكل عام، وفق الوجبات التي يتناولها ونمط حياته ونوعية النشاط الذي يمارسه أو لا يمارسه، وهنا تبرز…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس فقط للتنحيف.. هذا النوع من الرياضة مفيد لصحة القلب
أكدت دراسة حديثة قام بها باحثون مختصون بالنشاط البدني في جامعة “كوبنهاغن” أن رياضة رفع الأثقال تؤدي إلى حرق نوع…
أكمل القراءة » -
صحة
تريد التخلص من دهون البطن دون رياضة ؟.. تجنب هذه الأطعمة
يحذر خبراء الصحة والتغذية مراراً من مخاطر الدهون المتراكمة على الخصر و البطن على صحة الإنسان وخاصة على القلب ،…
أكمل القراءة » -
صحة
العلم يتوصل إلى طريقة تجميل الانف خلال 5 دقائق دون جراحة
ابتكر علماء أمريكيون تقنية حديثة لـ تجميل الانف خلال 5 دقائق ودون الحاجة إلى إجراء جراحة تجميلية. وذكرت “روسيا اليوم”…
أكمل القراءة »