الوزن
-
تطبيقات أندرويد
تطبيقات ذكية تمكنك من السيطرة على ضغط الدم .. تعرف عليها
قدم الباحثون حلاً للذين يعاني من ارتفاع ضغط الدم ليستطيعوا التعايش معه وضبطه دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب. وبفضل تطبيقات…
أكمل القراءة » -
صحة
وسيلة فعالة من أجل التنحيف قد تجديها في مطبخك
توجد في المطبخ عدة وسائل ومواد يمكن استثمارها في عملية التنحيف وتؤدي دور فعال في خسارة الوزن. من تلك المكونات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد النسكافيه في التنحيف ولماذا ينصح بالمواظبة على شربه
يتجنب البعض ممن يواظبون على برامج غذائية بغرض التنحيف ، شرب النسكافيه والمشروبات الدسمة للتقليل من نسبة الدسم في الجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة
حفنة بقدونس مغلي ستجعله مشروبكم المفضل.. إليكم فوائده الكثيرة
تشتهر عدة أصناف طعام بكون الـ بقدونس صنف أساسي فيها أو نكهة أساسية، لكن الجديد أن مغلي البقدونس يضيف إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد عشبة اللوتس وجذورها على الجهاز التنفسي
تعد عشبة اللوتس نبتة مائية تمتاز بجذور مجوفة ونسيج صلب، وعادة ما تنمو هذه النبتة في المستنقعات وتطفو زهرته على…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لتخفيف السعرات الحرارية في وجباتكم اليومية
يحتوي الغذاء اليومي على الكثير من السعرات الحرارية التي قد لا تتوافق مع النظام الغذائي لمن يود تخفيف وزنه. والنجاح…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب يمكن أن تحل محل الريجيم القاسي
يلجأ كثيرون لأنواع اعشاب معينة تختلف في فوائدها، يضيفونها لنظامهم الغذائي في حالم لم يكن لديهم القوة لتحمل الريجيم القاسي.…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب لتنحيف البطن والأرداف .. طريقة الاستعمال
يلجأ العديد من الناس إلى استعمال وصفات اعشاب للتخلص من البطن والأرداف، وتخسيس مناطق الدهون . إذ يعاني الكثيرون من…
أكمل القراءة » -
صحة
عشبة القيصوم .. فوائد كثيرة تبدأ بمكافحة الملاريا وتنتهي بمزايا تجميلية
تعرف عشبة القيصوم بالعديد من الأسماء المشهورة: كالغبيراء، والشيح البلدي، كما أنه لها أسماء أخرى أقلّ شيوعاً كالشواصر، والبرنجاسف، ومسك…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق تمكنك من حرق السعرات الحرارية خلال فصل الصيف
تميل البنية البدنية خلال فصل الصيف إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء ممارسة الرياضة خلال هذا الوقت من العام…
أكمل القراءة »