تصفح الوسم

فوائد

فوائد ماء البحر للجسم و الشعر ستغير نظرتكم للسباحة

يعشق الكثير السباحة في المياه المالحة وخصوصاً خلال فصل الصيف، حيث تكثر فوائد ماء البحر الجمالية المتعددة للجسم والبشرة والشعر .ويتألف ماء البحر من المياه المحتوية على نسبة من الأملاح الذائبة تقدر بـ(3.5%) والتي تتجمع في وسط البحر أو…
اقرأ أكثر...

فوائد القرنفل للأسنان وطريقة فعالة لاستخدامه لتخفيف الألم

يقدم نبات القرنفل فوائد صحية عديدة تتضمن عملية الهضم ومحاربة مرض السرطان وحماية الكبد وتعزيز الجهاز المناعي والتحكم بالسكري والمحافظة على جودة العظام.كما يحتوي على خصائص مضادة للطفرات والميكروبات الأمر الذي يعود بمجموعة فوائد القرنفل…
اقرأ أكثر...

اللوز أفضل طعام تتسلح فيه الحامل .. ماهي فوائده للجنين؟

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالكثير من الفوائد الممتازة لصحة جسم الإنسان وذاكرته وعظامه وخاصة للحوامل.ولأنه من الضروري أن تتسلح المرأة الحامل خلال حملها بصحة جيدة للوقاية من المضاعفات الخطيرة والسلبية التي قد تمر بها مع تأمين نمو صحي…
اقرأ أكثر...

فوائد الكاجو الصحية ستجعله الطعام المفضل لدى الرجال

يعرف عن الكاجو أنه من المكسرات التي يقبل على تناولها الكثيرين نظرا لما تحويه من فوائد كما أنه يعد مصدرا غذائيا غنيا بالدهون الأحادية غير المشبعة.إذ يحتوي الكاجو على نسبة عالية من المواد الغذائية كالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة…
اقرأ أكثر...

الكركم يحل مشاكل منطقة حول العينين .. إليكم وصفات سهلة

تحتاج عدة مناطق بالجسم لاهتمام خاص واللافت أن بعض التوابل مثل الكركم يمكن أن تساعد في العناية بتلك المناطق.وتعد منطقة حول العينين من أكثر المناطق التي تحتاج الى الاهتمام ، نظراً لما تتركه من انطباع لدى الاشخاص بالجاذبية والجمال ، الا ان…
اقرأ أكثر...

تعرفوا إلى فوائد الخيار للقلب والمعدة والبشرة التي قد لا تحصى

يحوي الخيار فوائد كثيرة جعلت منه إضافة لطعمه المميز، العنصر الأول عند إعداد السلطات وبعض الوجبات الأخرى.والخيار هو نوع من الفاكهة المتعددة الأنواع وليس من الخضار كما هو متداول، وقد عرف الخيار منذ قديم الزمان وسالف العصور، وقد انتشر…
اقرأ أكثر...

فوائد شرب الماء في الصباح وماهي الكمية التي يحتاجها الجسم في اليوم

يساعد الماء على الجسم في الحصول على فوائد كثيرة وأساسية فضلا عن دوره في تجنيب الجسم من الإصابة ببعض الأمراض.حيث يستطيع الإنسان قضاء ما يقارب 3أسابيع بدون طعام ، بينما لا يستطيع قضاء أكثر من أربعة أيام حد أقصى بدون ماء. فوائد شرب الماء…
اقرأ أكثر...

ماذا يخبئ اللوز للرجال وكيف يزيد فرصتهم بالإنجاب؟

يحتوي اللوز على قيمة غذائية عالية من السعرات الحرارية والبروتينات والدهون الصحية المفيدة للقلب.إلا أنه لا يصنف من أنواع المكسرات التي تسبب زيادة بالوزن، لذلك ينصح بإضافة القليل منه على الوجبات الغذائية، للحصول على الفائدة المرجوة منه.…
اقرأ أكثر...

الثوم يعالج مرض جلدي يشتكي منه كثيرون

تعد إزالة الثالول باستعمال الثوم من الطرق الشائعة التي يسخدمها الكثير من الناس المصابين به، فالثالول أو الثؤلول هي عبارة عن أمراض وأورام جلدية حميدة تصيب الطبقات العليا من جلد الإنسان.والثالول خشن الملمس بظهر بعدة أشكال على الجلد بأعداد…
اقرأ أكثر...

ماسك الكركم للوجه.. طريقة التحضير ونصائح الاستخدام

يعد الكركم من أشهر التوابل التي يتم استخدامها في تحضير الطعام، وقد عرف منذ القدم وعرف بفوائده القيمة حيث أنه يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة عند الإنسان.كما أنه يعمل على المحافظة على مستوى الكوليسترول في الجسم، وتحسين عملية الهضم…
اقرأ أكثر...