تصفح الوسم

فوائد

ماذا يخبئ اللوز للرجال وكيف يزيد فرصتهم بالإنجاب؟

يحتوي اللوز على قيمة غذائية عالية من السعرات الحرارية والبروتينات والدهون الصحية المفيدة للقلب. إلا أنه لا يصنف من أنواع المكسرات التي تسبب زيادة بالوزن، لذلك ينصح بإضافة القليل منه على الوجبات الغذائية، للحصول على الفائدة المرجوة منه.…
اقرأ أكثر...

الثوم يعالج مرض جلدي يشتكي منه كثيرون

تعد إزالة الثالول باستعمال الثوم من الطرق الشائعة التي يسخدمها الكثير من الناس المصابين به، فالثالول أو الثؤلول هي عبارة عن أمراض وأورام جلدية حميدة تصيب الطبقات العليا من جلد الإنسان. والثالول خشن الملمس بظهر بعدة أشكال على الجلد بأعداد…
اقرأ أكثر...

ماسك الكركم للوجه.. طريقة التحضير ونصائح الاستخدام

يعد الكركم من أشهر التوابل التي يتم استخدامها في تحضير الطعام، وقد عرف منذ القدم وعرف بفوائده القيمة حيث أنه يعمل على تقوية وتعزيز جهاز المناعة عند الإنسان. كما أنه يعمل على المحافظة على مستوى الكوليسترول في الجسم، وتحسين عملية الهضم…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد فوائد الاستحمام بالماء البارد والساخن

يعتبر الاستحمام أحد الأمور التي تساعد على النظافة الشخصية، كما يعتبر أحد أكثر الأوقات متعة للكثيرين. ويختلف الأشخاص في تفضيل استخدام الماء البارد أو الساخن ، حيث كشف علماء عن فوائد الاستحمام بكلا الحالتين. فوائد الاستحمام بالماء الساخن:…
اقرأ أكثر...

إليكم فوائد المانجو الطبية والتجميلية للشعر والبشرة

يعد المانجو من الفواكه الاستوائية ومن أكثر أصناف الفواكه التي تقدم عدة فوائد لاحتوائها على المعادن الهامة كالنحاس والزنك والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة والبكتين. إضافة إلى احتوائها فيتامينات أساسية كفيتامين أ، ب6، ه، ج،…
اقرأ أكثر...

عدة اعشاب تساعد على علاج نقص هرمون الأستروجين

تقدم عدة أنواع اعشاب فوائد وعلاجات للكثير من الحلات المرضية داخل الجسم وخارجه، ومن تلك المشاكل التي يمكن للأعشاب علاجها، نقص هرمون الأستروجين. هرمون الأستروجين هو أحد الهرمونات المسؤولة عن الجنس ويتم إفراز هذا الهرمون في الغدة الكظرية…
اقرأ أكثر...

فوائد زبدة الشيا للوجه وطريقة الاستخدام بالتفاصيل

تعد زبدة الشيا من أفضل المنتجات الطبيعية للبشرة والشعر، يتم استخلاصها من شجرة الشيا والتي تنمو في غرب إفريقيا. وتتميز هذه الزبدة باحتوائها على مواد مرطبة والعديد من الفيتامينات والمعادن، كما تتميز بملمسها الناعم والموجود في الحالة شبه…
اقرأ أكثر...

تعرفوا إلى فوائد زيت اللوز للجلد عموماً وللقدمين خصوصاً

تشتهر مكسرات اللوز بغناها بالكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان من الداخل ومن الخارج تجميليا ويمكن أن يستهلك اللـوز كاملا، ويطحن في الدقيق، ويمكن حتى ان يتم استخراج منه زيت اللـوز المفيد للصحة والبشرة. زيت اللوز للقدمين…
اقرأ أكثر...

فوائد تناول اللوز بشكل يومي للجسم عموماً وللبشرة خصوصاً

يعد اللوز من أكثر المكسرات الصحية لأنه غني بالعناصر المهمة للجسم مثل البروتينات، الالياف، الكالسيوم، المانغانيز، الماغنيزيوم، البوتاسيوم والدهون الصحية. وللوز خصائص وفوائد صحية عديدة وخاصة إذا تم تناوله بإعتدال، فما هي أبرز هذه الفوائد؟…
اقرأ أكثر...

كيف يساعد الكركم على معالجة السرطان ؟

أكدت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أهمية الكركم في الوقاية من السرطان لغناه بالعناصر الفعالة التي تحد من نمو الخلايا السرطانية. كما تجري حتى اليوم الكثير من الدراسات للتأكد من فعالية الـكركم في معالجة السرطان، فضلاً عن أنه من…
اقرأ أكثر...