Browsing Tag

علاج ضغط الدم المرتفع

طريقة فعالة لـ خفض ضغط الدم دون دواء

أكدت أبحاث قامت بها طبيبة القلب الروسية ماريا تشايكوفسكايا ، أنه وبعد التجربة بات من الممكن خفض ضغط الدم في الجسم عن طريق تمارين تنفس لمرة واحدة يوميا ً . خفض ضغط الدم وذكرت الطبيبة عبر شريط فيديو نشرته في حسابها " يوتيوب " ، أن عملية…
Read More...

معلومة مهمة يجهلها كثير من المرضى .. كيف يؤثر موسم الشتاء على ضغط الدم ؟

يعتبر ضغط الدم مشكلة صحية شائعة لدى 50٪ من الأشخاص على مستوى العالم، وينتج عنها ألم شديد، يتراوح بين قصور القلب والفشل الكلوي والشرايين والعينين المتضررة. ارتفاع ضغط الدم يزيد في فصل الشتاء: نقلت وكالة رويترز في دراسات سابقة عن باحثين أن…
Read More...

إلى جانب فوائده الكثيرة للجسم.. إليكم العلاقة بين البيض و ضغط الدم

يعد البيض من الأطعمة القليلة التي يمكن أن تصنف على أنها من أنواع الأطعمة الخارقة فهو غني بالعناصر الغذائية، وبعضها نادر في النظام الغذائي الحديث ولكن، هل يمكن أن يزيد البيض من ضغط الدم ؟ وتحتوي البيضة إذا كانت متوسطة الحجم على ما يقارب 186…
Read More...

مشروب الكركديه و دوره في السيطرة على مستوى ضغط الدم

تعتبر السيطرة على ضغط الدم أمرا ضروريا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين والتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. في هذا الإطار، يمكن اللجوء لبعض الأعشاب من أجل الحفاظ على الضغط ضمن مستوياته الطبيعية، ومنها…
Read More...

لمرضى ضغط الدم .. هذه الرياضة ستتسبب بانخفاضه تجنبوها

تعتبر مشكلة ضغط الدم ، من أهم المشاكل التي يمكن أن تصيب قسماً كبيراً من الناس إلا أنهم  يمكن أن يستفيدوا من عدة تمارين رياضية . فتمارين ‫الاسترخاء لها فائدة كبيرة لمرضى ارتفاع الضغط ، نظراً لكونها تحارب ‫التوتر النفسي الذي يتسبب في ارتفاعه.…
Read More...

هل يرفع البيض ضغط الدم ؟ .. إليكم الكمية الموصى بتناولها

يحتوي البيض على أهم المصادر الغذائية والتي قد يكون لها تأثير مباشر أو غير مباشر على ارتفاع وانخفاض ضغط الدم. ويحوي البيض على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي تجعل منه غذاء صحياً، إذ تحتوي البيضة على  ما يقارب 186 مليغراماً من…
Read More...

اعشاب وعصائر ترفع ضغط الدم في حال انخفاضه بشكل مفاجئ

تعتبر أمراض الضغط الحادة والمزمنة ومن بينها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم المفاجئ، إحدى أمراض العصر التي يعاني منها عدد كبير من الأفراد. ويمكن علاج الارتفاع او الانخفاض المفاجئ بالمنزل من خلال تناول او شرب منقوع عشبة ما او عصير فاكهة معينة.…
Read More...

لعلاج ارتفاع ضغط الدم .. أضيفوا الزنجبيل لغذائكم اليومي

توجد العديد من الأعشاب الطبيعية والتوابل المفيدة لعلاج الكثير من الحالات المرضية من بينها ارتفاع ضغط الدم ، وعلى رأس هذه الأعشاب الزنجبيل. يحوي الزنجبيل الكثير من الفوائد ويستخدم للوقاية من الكثير من الأمراض، وأثبتت دراسات وجود علاقة بينه…
Read More...

تأثير ارتفاع ضغط الدم على الصحة الجنسية للرجال والنساء

يؤثر ضغط الدم على الصحة ككل بشكل عام، وبالتأكيد يؤثر على الصحة الجنسية أيضًا، حيث ثبت وجود صلة بين ارتفاع الضـغط والمشاكل الجنسية لدى الرجال. لكن بالنسبة للنساء لم يثبت بعد أن ارتفاع الضـغط يمكن أن يسبب مشكلات على الصحة الجنسية لديهن. تأثير…
Read More...

لتنظيم ضغط الدم .. الكزبرة الخضراء ستفي بالغرض

تحتوي نبتة الكزبرة على مواد وفيتامينات وفوائد تؤثر على ضغط الدم ، فضلاً عن أنها استُعملت من قبل الشعوب القديمة كغذاء وكدواء. إذ أدخلت نبتة الكزبرة منذ آلاف السنين إلى الكثير من الوصفات بشكلها الطازج أو بعد تجفيفها. الكزبرة و ضغط الدم أشارت…
Read More...