تأثير ارتفاع ضغط الدم على الصحة الجنسية للرجال والنساء

يؤثر ضغط الدم على الصحة ككل بشكل عام، وبالتأكيد يؤثر على الصحة الجنسية أيضًا، حيث ثبت وجود صلة بين ارتفاع الضـغط والمشاكل الجنسية لدى الرجال.
لكن بالنسبة للنساء لم يثبت بعد أن ارتفاع الضـغط يمكن أن يسبب مشكلات على الصحة الجنسية لديهن.

تأثير ارتفاع ضغط الدم على الصحة الجنسية للرجال

مع مرور الوقت، يؤدي ارتفاع الضغط إلى تلف بطانة الأوعية الدموية، ويسبب تصلب الشرايين، وضيق الشرايين الذي يحد من تدفق الدم ، وهذا يعني كمية دم أقل تتدفق إلى القضيب.
وانخفاض تدفق الدم يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب وغالبًا ما يشار إلى هذه الحالة باسم ضعف الانتصاب.
كما يمكن لضغط الدم المرتفع أن يتداخل مع القذف ويقلل من الرغبة الجنسية، وفي بعض الأحيان يكون للأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم آثار مماثلة.
تأثير ارتفاع الضغط على الصحة الجنسية للنساء
تأثير ارتفاع الضغط على الصحة الجنسية لدى النساء غير مفهوم جيداً، لكن من الممكن أن يؤثر ارتفاع الضغط على الحياة الجنسية للمرأة سلبيًا.
حيث أن ارتفاع الضغط يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى المهبل، وبالنسبة لبعض النساء، يؤدي هذا إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

تأثير أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم على الجنس لدى الرجال

يمكن أن تتسبب بعض أدوية علاج ارتفاع الضغط  في خلل الوظيفة الجنسية في الرجل، وتشمل تلك الأدوية:
1- مدرات البول
يمكن أن تقلل مدرات البول من قوة تدفق الدم إلى القضيب، مما يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب.
كما يمكن أن تقلل من مستوى الزنك في الجسم، وهو أمر ضروري لصنع هرمون التستوستيرون الجنسي.
2- حاصرات مستقبلات بيتا:
ترتبط هذه الأدوية ، وخاصة حاصرات مستقبلات بيتا من الجيل القديم مثل بروبرانولول بضعف الوظيفة الجنسية.
لتقليل مخاطر الآثار الجانبية لهذه الأدوية، بما في ذلك المشاكل الجنسية، تناول الأدوية كما هو موصوف.
و إذا كنت لا تزال لديك آثار جانبية، فتحدث إلى طبيبك حول الأدوية الأخرى المحتملة التي قد يكون لها آثار جانبية أقل.
3- أدوية علاج ارتفاع الضغط الأقل عرضة للتسبب في آثار جانبية جنسية
إذا استمرت الآثار الجانبية الجنسية، اسأل طبيبك عن خيارات الدواء الأخرى الأقل عرضة للتسبب في آثار جانبية جنسية، مثل:
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
حاصرات قنوات الكالسيوم.
حاصرات مستقبلات أنجيوتنسين
و لمساعدة طبيبك في اختيار أنسب دواء لك، أخبره بكل الأدوية الأخرى التي تتناولها، بما في ذلك المكملات العشبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية.
ففي بعض الأحيان، يساهم مزيج معين من الأدوية أو المكملات في حدوث مشاكل جنسية.
قد ينصح الطبيب بالتوقف عن تناول أدوية ضغط الـدم مؤقتًا لمعرفة ما إذا كانت حياتك الجنسية تتحسن، ولكنك قد تحتاج إلى قراءات متكررة لضغط الدم أثناء عدم تناول أدوية خفض ضغط الدم التي قد تسبب المشاكل الجنسية.
4- أدوية ضعف الانتصاب وارتفاع ضغط الدم
يجب على الرجال الذين يفكرون في أدوية ضعف الانتصاب استشارة الطبيب أولاً، عادة ما يكون من الآمن الجمع بين أدوية ضعف الانتصاب مع أدوية ارتفاع الضغط.

نصائح هامة لتحسن الحياة الجنسية مع ارتفاع الضغط الدم

من خلال اتباع نمط حياة صحي، يمكنك خفض الضغط وتحسين حياتك الجنسية، وتشمل خيارات نمط الحياة الصحي:
عدم التدخين أو استخدام التبغ.
تناول الأطعمة الصحية.
الحد من استهلاك الكحول.
تقليل كمية الملح في نظامك الغذائي.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة الرياضة بانتظام.