Browsing Tag

خفض ضغط الدم

طريقة فعالة لـ خفض ضغط الدم دون دواء

أكدت أبحاث قامت بها طبيبة القلب الروسية ماريا تشايكوفسكايا ، أنه وبعد التجربة بات من الممكن خفض ضغط الدم في الجسم عن طريق تمارين تنفس لمرة واحدة يوميا ً . خفض ضغط الدم وذكرت الطبيبة عبر شريط فيديو نشرته في حسابها " يوتيوب " ، أن عملية…
Read More...

معلومة مهمة يجهلها كثير من المرضى .. كيف يؤثر موسم الشتاء على ضغط الدم ؟

يعتبر ضغط الدم مشكلة صحية شائعة لدى 50٪ من الأشخاص على مستوى العالم، وينتج عنها ألم شديد، يتراوح بين قصور القلب والفشل الكلوي والشرايين والعينين المتضررة. ارتفاع ضغط الدم يزيد في فصل الشتاء: نقلت وكالة رويترز في دراسات سابقة عن باحثين أن…
Read More...

إلى جانب فوائده الكثيرة للجسم.. إليكم العلاقة بين البيض و ضغط الدم

يعد البيض من الأطعمة القليلة التي يمكن أن تصنف على أنها من أنواع الأطعمة الخارقة فهو غني بالعناصر الغذائية، وبعضها نادر في النظام الغذائي الحديث ولكن، هل يمكن أن يزيد البيض من ضغط الدم ؟ وتحتوي البيضة إذا كانت متوسطة الحجم على ما يقارب 186…
Read More...

مشروب الكركديه و دوره في السيطرة على مستوى ضغط الدم

تعتبر السيطرة على ضغط الدم أمرا ضروريا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين والتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. في هذا الإطار، يمكن اللجوء لبعض الأعشاب من أجل الحفاظ على الضغط ضمن مستوياته الطبيعية، ومنها…
Read More...

علاقة النعناع بمعدل ضغط الدم والضرر الذي يسببه الإفراط في تناوله

النعناع هو أحد أبرز أنواع الأعشاب العطرية الطبية التي يتم الاعتماد عليها في حل العديد من المشاكل الصحية لا سيما تلك التي تصيب الجهاز الهضمي و ضغط الدم . كما تُستعمل أوراق النعناع في الكثير من أنواع السلطات وفي الصلصات والمشروبات، كما ويتم…
Read More...

اليانسون .. فوائد في علاج عدة أمراض بينها تعديل ضغط الدم

يعد اليانسون نبات عشبي، يستعمل لعلاج العديد من المشاكل الصحية من بينها مشكلة ضغط الدم حيث يتّكل على هذه العشبة كدواء في مختلف الحالات . يتألف اليانسون من ساق رفيعة ومضلعة، تنبثق منه فروع تحمل أوراقاً مسننة ، وهذه الأخيرة تنتهي بأزهار بيضوية…
Read More...

هل يرفع الكمون ضغط الدم ؟ .. إليكم تأثيره الحقيقي وفوائده الأخرى للجسم

يعد الكمون من انواع التوابل الشعبية والتي تستخدم على نطاق واسع في الطهي في جميع أنحاء العالم ، إلا أنه مؤخراً تم ربطه بمشكلة ضغط الدم . وبصرف النظر عن الطهي، فقد استخدم الكمون طبياً في العديد من أنحاء العالم لعدة سنوات، ولكن ما هو تأثيره…
Read More...

هل يرفع البيض ضغط الدم ؟ .. إليكم الكمية الموصى بتناولها

يحتوي البيض على أهم المصادر الغذائية والتي قد يكون لها تأثير مباشر أو غير مباشر على ارتفاع وانخفاض ضغط الدم. ويحوي البيض على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي تجعل منه غذاء صحياً، إذ تحتوي البيضة على  ما يقارب 186 مليغراماً من…
Read More...

ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال .. الأعراض وطرق العلاج

يعتقد البعض أن الكبار فقط معرضون لارتفاع ضغط الدم ، لكن برزت حالات كثيرة تؤكد أن الاطفال أيضاً قد يعترضهم ارتفاع في الضغط وهم في سن صغيرة جداً. وارتفاع ضغط الدم لدى الصغار أقل من 6 سنوات عادةً ما يرجع إلى سبب مرضي آخر، وقد يُصابُ الأطفال…
Read More...

لا تهملوا هذه العلامة .. فهي تكشف عن ارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة والتي تترافق عادة مع الصداع الشديد ومشاكل في الرؤية وضيق التنفس وغيرها من المؤشرات الأخرى التي ينبغي التنبه لها كونها قد تؤثر سلبا على صحة الانسان. ومن هذه العلامات غير المعروفة او غير الشائعة، خدر…
Read More...