لا تهملوا هذه العلامة .. فهي تكشف عن ارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة والتي تترافق عادة مع الصداع الشديد ومشاكل في الرؤية وضيق التنفس وغيرها من المؤشرات الأخرى التي ينبغي التنبه لها كونها قد تؤثر سلبا على صحة الانسان.
ومن هذه العلامات غير المعروفة او غير الشائعة، خدر اليدين حسبما ذكرت صحيفة “اكسبرس” البريطانية محذرة من إهمال هذه العلامة.

خدر اليدين وعلاقته بارتفاع ضغط الدم

بحسب الصحيفة البريطانية، فإن الإصابة بخدر اليدين على نحو متكرر ينذر بالاصابة بارتفاع ضغط الدم، وفي هذه الحالة لا بد من استشارة الطبيب المختص واجراء فحص لضغط الدم خصوصا اذا ما ترافق مع اي من الأعراض الاخرى المرتبطة بهذا المرض.
ونقلا عن موقع “لايف سترونغ”، فان ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.
ويشير الموقع إلى أن مستويات ضغط الدم غير المنضبطة أو التي يصعب التحكم بها، يمكن ان ترتفع للنقطة التي يبدأ الانسان فيها بالمعاناة من أعراض جسدية.
وبعض هذه الأعراض غير محددة، وربما يتم التعامل معها على انها تأثير جانبي لبعض الأمراض الأقل خطورة ، لكن يمكن التنبؤ به في حالملاحظة خدر اليدين .
وبالتالي فان الكشف المبكر عن الاعراض ومنها خدر اليدين، وارتباطها بالأمراض يعد أمراً مهماً، وبالتالي تصبح الحاجة كبيرة لاجراء فحوص منتظمة وتسجيل قراءات منتظمة لضغط الدم، كون ذلك قد يساعد على ملاحظة أي تغييرات تحتاج إلى عناية.
ارتفاع ضغط الدم
يشير موقع وزارة الصحة السعودية إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل.
وعادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية، وفشل القلب والكلى، ويعود سبب الاصابة به نتيجة زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية.
وعادة ما يتم اكتشاف الإصابة به عن طريق قراءة قياسات الضغط الخاصة بالدم، كما ويمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي وأخذ الأدوية إذا لزم الأمر.
نصائح للحدّ من مخاطر ارتفاع ضغط الدمّ :
– تناول زيت السمسم وزيت نخالة الأرز.
– شرب اللبن .
– شرب عصير التوت البري .