تناول اللوز
-
صحة
اللوز يقدم للحامل وجنينها فوائد قد لا تجدها بأطعمة أخرى
يعتبر اللوز كنز طبيعي من الدهون والزيوت الصحية، والعناصر الغذائية الأساسية والحيوية لتقوية الحمل والحفاظ عليه. ويفضل استهلاكه نيئا، فالأطباء…
أكمل القراءة » -
صحة
لهذه الاسباب مجتمعة يجب ان تتناولوا قليل من اللوز كل يوم
يعد اللوز من أكثر المكسرات الصحية لأنه غني بالعناصر المهمة للجسم مثل البروتينات ، الالياف ، الكالسيوم ، المانغانيز ،…
أكمل القراءة » -
صحة
اللوز يساعد مرضى السكري حتى أنه يساهم في تجنب الإصابة بالمرض
يتمتع اللوز بفوائد صحية كثيرة ومتعددة، حيث أنه يساهم في تقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.…
أكمل القراءة » -
صحة
اللوز أفضل طعام تتسلح فيه الحامل .. ماهي فوائده للجنين؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالكثير من الفوائد الممتازة لصحة جسم الإنسان وذاكرته وعظامه وخاصة للحوامل. ولأنه من الضروري أن…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يخبئ اللوز للرجال وكيف يزيد فرصتهم بالإنجاب؟
يحتوي اللوز على قيمة غذائية عالية من السعرات الحرارية والبروتينات والدهون الصحية المفيدة للقلب. إلا أنه لا يصنف من أنواع…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرفوا إلى فوائد زيت اللوز للجلد عموماً وللقدمين خصوصاً
تشتهر مكسرات اللوز بغناها بالكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان من الداخل ومن الخارج تجميليا ويمكن أن يستهلك اللـوز…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد تناول اللوز بشكل يومي للجسم عموماً وللبشرة خصوصاً
يعد اللوز من أكثر المكسرات الصحية لأنه غني بالعناصر المهمة للجسم مثل البروتينات، الالياف، الكالسيوم، المانغانيز، الماغنيزيوم، البوتاسيوم والدهون الصحية.…
أكمل القراءة » -
صحة
أهمية اللوز لمرضى السكري والكمية الموصى بتناولها
يتمتع اللوز بفوائد صحية كثيرة ومتعددة، حيث أنه يساهم في تقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد عصير اللوز وطريقة تحضيره في المنزل
يتناول الكثيرون اللوز بشكله الطبيعي أو يستخدمون زيته، لكن مؤخراً بات من المألوف شرب اللـوز على شكل عصير. ويستخدم عصير…
أكمل القراءة » -
صحة
ماسكات زيت اللوز للحصول على بشرة نضرة وشعر مثالي
يستخدم زيت اللوز الحلو عادة في مستحضرات التجميل سواء للبشرة أو للشعر لأنه غني بالمواد المغذية الضرورية في المجالين. ويعرف…
أكمل القراءة »