تصفح الوسم

اللوز

اللوز أفضل طعام تتسلح فيه الحامل .. ماهي فوائده للجنين؟

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالكثير من الفوائد الممتازة لصحة جسم الإنسان وذاكرته وعظامه وخاصة للحوامل.ولأنه من الضروري أن تتسلح المرأة الحامل خلال حملها بصحة جيدة للوقاية من المضاعفات الخطيرة والسلبية التي قد تمر بها مع تأمين نمو صحي…
اقرأ أكثر...

ماذا تعرفوا عن دقيق اللوز وفوائده وكيف يتم صنعه؟

يعد دقيق اللوز نوع من أنواع الطحين المصنوع من اللـوز الحلو المطحون، يستخدم كثيرا في صناعة أصناف متعددة من المخبوزات والمعكرونة والحلويات المختلفة كالبان كيك والبودينغ كرات اللحم والكوكيز والبراوني ومختلف أنواع الكيك الأخرى.يعطي هذا…
اقرأ أكثر...

ماذا يخبئ اللوز للرجال وكيف يزيد فرصتهم بالإنجاب؟

يحتوي اللوز على قيمة غذائية عالية من السعرات الحرارية والبروتينات والدهون الصحية المفيدة للقلب.إلا أنه لا يصنف من أنواع المكسرات التي تسبب زيادة بالوزن، لذلك ينصح بإضافة القليل منه على الوجبات الغذائية، للحصول على الفائدة المرجوة منه.…
اقرأ أكثر...

تعرفوا إلى فوائد زيت اللوز للجلد عموماً وللقدمين خصوصاً

تشتهر مكسرات اللوز بغناها بالكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان من الداخل ومن الخارج تجميلياويمكن أن يستهلك اللـوز كاملا، ويطحن في الدقيق، ويمكن حتى ان يتم استخراج منه زيت اللـوز المفيد للصحة والبشرة. زيت اللوز للقدمين…
اقرأ أكثر...

فوائد تناول اللوز بشكل يومي للجسم عموماً وللبشرة خصوصاً

يعد اللوز من أكثر المكسرات الصحية لأنه غني بالعناصر المهمة للجسم مثل البروتينات، الالياف، الكالسيوم، المانغانيز، الماغنيزيوم، البوتاسيوم والدهون الصحية.وللوز خصائص وفوائد صحية عديدة وخاصة إذا تم تناوله بإعتدال، فما هي أبرز هذه الفوائد؟…
اقرأ أكثر...

أهمية اللوز لمرضى السكري والكمية الموصى بتناولها

يتمتع اللوز بفوائد صحية كثيرة ومتعددة، حيث أنه يساهم في تقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.ويرجع ذلك إلى محتويات اللـوز الغنية بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والبروتينات والفيتامينات، والأحماض…
اقرأ أكثر...

فوائد عصير اللوز وطريقة تحضيره في المنزل

يتناول الكثيرون اللوز بشكله الطبيعي أو يستخدمون زيته، لكن مؤخراً بات من المألوف شرب اللـوز على شكل عصير.ويستخدم عصير اللـوز كبديل صحي لحليب الأبقار، إذ يخلو من الكوليسترول واللاكتوز، ويعتبر مناسبًا للأشخاص النباتيين. فوائد عصير اللوز…
اقرأ أكثر...

ماسكات زيت اللوز للحصول على بشرة نضرة وشعر مثالي

يستخدم زيت اللوز الحلو عادة في مستحضرات التجميل سواء للبشرة أو للشعر لأنه غني بالمواد المغذية الضرورية في المجالين.ويعرف الزيت الحلو للوز بلونه الشفاف أو المائل إلى الأصفر الشاحب، وله طعم غريب كما يحتوي على كمية صغيرة من الغليسيريد من…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت اللوز تجعله الحل الأمثل لكل مشاكل الشعر

يعتبر زيت اللوز الحلو من أشهر الزيوت المستخدمة في مجال التجميل وهو يتمز برائحته الخفيفة غير المزعجة .ويقدم هذا الزيت والحلو تحديداً، فوائد كثيرة للشعر بشكل خاص ويعالج أغلب مشاكله بداية منو التقصف وصولاً للتساقط. فوائد زيت اللوز : 1-…
اقرأ أكثر...

الفرق بين فوائد زيت اللوز الحلو والمر على البشرة

يكمن الفرق بين زيت اللوز المر والحلو في نوع الشجرة ، ويستخرج الزّيت من بذور اللـوز عن طريق الضغط.يعمل الـلوز كمليّن لاحتوائه على الكثير من الأحماض الدهنيّة، واستخداماته كثيرة ومنها، تنعيم الجلد المتشقق، وتهدئة الأغشية المخاطية من خلال…
اقرأ أكثر...