الجسم
-
صحة
خطوات لضمان زيادة إنتاج الكولاجين في بشرة وجهك
يضعف إنتاج الكولاجين في البشرة مع التقدم في العمر ، علما أن هذه الحالة تبدأ منذ منتصف العشرينيات من العمر،…
أكمل القراءة » -
صحة
عادات صباحية تساعدكم على التنحيف إن واظبتم عليها
يلجأ البعض إلى أنظمة الريجيم القاسية لحرق الدهون و التنحيف الزائد بوقت قياسي، إلا أن ذلك قد ينعكس سلبا على…
أكمل القراءة » -
صحة
خبراء يحذرون من خطر سيسبب أمراض تهدد حياة البشر
كشف خبراء أن التغيرات المناخية هي الخطر الذي يهدد حياة البشر على الأرض ، لما تُسببه من أمراض تتعلق بالقلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
السعرات الحرارية الموجودة في أكياس الشيبس والكمية المسموح بتناولها
تعتبر رقائق البطاطا المقلية أو ما يعرف بالشيبس وجبة خفيفة محبوبة من كل الفئات العمرية، ولكن عادة ما لا ينصح…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحصل لجسمك في حال توقفت عن تناول السكر
كثرت في الفترة الأخيرة حملات التوعية والتحذير من مخاطر تناول السكر خاصة بعد الدراسات التي كشفت أضراره الكبيرة. حيث تضاعف…
أكمل القراءة » -
صحة
وسيلة فعالة من أجل التنحيف قد تجديها في مطبخك
توجد في المطبخ عدة وسائل ومواد يمكن استثمارها في عملية التنحيف وتؤدي دور فعال في خسارة الوزن. من تلك المكونات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد النسكافيه في التنحيف ولماذا ينصح بالمواظبة على شربه
يتجنب البعض ممن يواظبون على برامج غذائية بغرض التنحيف ، شرب النسكافيه والمشروبات الدسمة للتقليل من نسبة الدسم في الجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة
حفنة بقدونس مغلي ستجعله مشروبكم المفضل.. إليكم فوائده الكثيرة
تشتهر عدة أصناف طعام بكون الـ بقدونس صنف أساسي فيها أو نكهة أساسية، لكن الجديد أن مغلي البقدونس يضيف إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
الثوم يعالج مرض جلدي يشتكي منه كثيرون
تعد إزالة الثالول باستعمال الثوم من الطرق الشائعة التي يسخدمها الكثير من الناس المصابين به، فالثالول أو الثؤلول هي عبارة…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على فوائد فوائد الاستحمام بالماء البارد والساخن
يعتبر الاستحمام أحد الأمور التي تساعد على النظافة الشخصية، كما يعتبر أحد أكثر الأوقات متعة للكثيرين. ويختلف الأشخاص في تفضيل…
أكمل القراءة »