رجيم العدس سحري لخسارة الوزن في 3 أيام فقط فريق التحرير 23-10-2018 يعد العدس من أكثر النباتات أهمية لما له من قيمة غذائية كبيرة، حيث يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والألياف والمعادن والحديد. فوائد العدس للرجيم: 1- يساعد المعدة على التقليل من امتصاص الكوليسترول. 2- يعمل على… اقرأ أكثر...