التنحيف
-
صحة
حفنة بقدونس مغلي ستجعله مشروبكم المفضل.. إليكم فوائده الكثيرة
تشتهر عدة أصناف طعام بكون الـ بقدونس صنف أساسي فيها أو نكهة أساسية، لكن الجديد أن مغلي البقدونس يضيف إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب يمكن أن تحل محل الريجيم القاسي
يلجأ كثيرون لأنواع اعشاب معينة تختلف في فوائدها، يضيفونها لنظامهم الغذائي في حالم لم يكن لديهم القوة لتحمل الريجيم القاسي.…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب لتنحيف البطن والأرداف .. طريقة الاستعمال
يلجأ العديد من الناس إلى استعمال وصفات اعشاب للتخلص من البطن والأرداف، وتخسيس مناطق الدهون . إذ يعاني الكثيرون من…
أكمل القراءة » -
صحة
للراغبين بزيادة وزنهم .. اعشاب ستفي بالغرض بسرعة
يلجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة الشديدة لشرب وصفات مصنوعة من اعشاب مختلفة إضافة لغذائهم اليومي. فالنحافة الشديدة…
أكمل القراءة » -
صحة
أكثر من عشبة كان يعتقد أنها مفيدة وتبين عكس ذلك .. تعرف عليهم
حذر خبراء ومختصين بطب الأعشاب من خلطات يدخل في تركيبها أكثر من عشبة ، مبينين أن ما تم توراثه عبر…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار ستعطيكم حافز لخسارة القليل من وزنكم
يتوقف من يعملون على خسارة وزنهم عند حد معين من التمارين أو الانظمة الغذائية بسبب مللهم أو التعب أحياناً، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
السمنة تزيد من فرصة الإصابة بهذه السرطانات
يواجه الملايين خطر الإصابة بالسرطان بسبب السمنة الزائدة التي قد تصل خطورتها أحياناً للوفاة نتيجة الإصابة بسرطان ما . وفي…
أكمل القراءة » -
صحة
السمنة قد توصل للخرف .. عليكم بتخفيف الوزن لإنقاذ المخ
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة خاصة حول الوسط، فمن المحتمل أن يكون قد تقلص حجم…
أكمل القراءة » -
صحة
لمعان الشعر وفوائد أخرى تجتمع في حفنة بقدونس على الريق
يعتبر البقدونس أحد أهم أنواع النباتات التي تستخدم بكثرة وخاصةً في الطعام، كما يمكن تناوله على الريق من خلال نقع…
أكمل القراءة » -
صحة
قائمة بالمواد الغذائية و ما تحويه من عدد السعرات الحرارية .. طريقك إلى التنحيف
إن معرفتنا بعدد السعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة التي نتناولها يوميا” كالخضار والفواكه والحلويات والمشروبات وغيرها سيفيد بلا شك بتنظيم…
أكمل القراءة »