تصفح التصنيف

صحة

7 أمور لم تتوقعها تسبب ارتفاع ضغط الدم

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم والذي يسبب لهم مضاعفات صحية خطيرة تصيب القلب مما يسبب لهم الإعاقة، وتختلف الأسباب التي ترفع ضغط الدم، منها أمراض وراثية ومنها الإكثار من شرب الكحول، ولكن ما نجهله أن الاضطرابات النفسية تساهم في ارتفاعه .…

ما تجهلونه عن فوائد قشر الليمون

يجهل الكثير من الناس الفوائد الصحية والقيمة الغذائية التي تتواجد في قشر الليمون ، لذلك ينبغي عليك التفكير قبل رمي هذه القشور لما لها من فوائد على جسم الإنسان . فوائد قشر الليمون : 1- يساعد في عملية الهضم : يحتوي قشر الليمون على…

تعرف على المشروب الأكثر فائدة في فصل الشتاء

يحتاج جسم الإنسان بشكل مستمر الى الطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة الإعتيادية والتي تشعر الجسم بالدفء للتغلب على برودة الشتاء، ونذكر لكم المشروب الأكثر فائدة في فصل الشتاء يحتاجه الجسم. ووفقا للناشطة الإجتماعية الأوكرانية "أوليانا…

منقوع هذه العشبة يساعدك على شد البطن ونسف الكرش والأرداف

تعاني أغلب النساء ذو الوزن الزائد من مشاكل في زيادة الوزن وتراكم الدهون، وخاصة في منطقة البطن وتزداد في الأرداف،وترغب الكثير من السيدات ببطن أملس وخصر بدون زوائد، وعن شد البطن يوجد عشبة سحرية تنسف الكرش. وبحسب الدكتور “أحمد صبرى” أخصائى…

كيف يؤثر التوتر على جلد الإنسان ومتى يجب أن تذهب للطبيب؟

أسباب التوتر كثيرة منها التفكير في مشكلة ما واجهتنا أو خبر نسمعه أو عمل نقوم به، وهذه الأسباب تؤثر على جسم الإنسان ومنها الجلد . ويعتقد البعض ان مشاكل الجلد بسبب مرض ما، ولهذا السبب سنتعرف كيف يؤثر التوتر على جلد الإنسان. وبحسب موقع…

تجنب تناول هذه الأطعمة لأنها تسبب الصلع

يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط شعرهم، وقد لا تكون العوامل الوراثية من أسباب تساقط الشعر و الصلع عند الرجال هي الوحيدة، فقد يكون تساقط الشعر بسبب تناول بعض الأطعمة . وبحسب خبير التغذية الهندي شاندر اشيكار، فان تناول الكبد والأسماك…

طرق بسيطة للحفاظ على صحة القلب والشرايين

يوجد العديد من الطرق والنصائح التي تساعد على المحافظة على صحه القلب والشرايين ، وهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة والنشاطات التى يمكن أن تساعد على تنشيط شرايين القلب والحفاظ عليها. وبحسب موقع " Step to health"، يوجد 4 طرق للمحافظة على صحة…

عشر أنواع لـ السرطان القاتل و أعراضه الشائعة .. تعرف عليها

يعتبر مرض السرطان من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم وتهديداً لحياة الإنسان وتصنف الأبحاث الطبية 10 أنواع من هذا المرض هي الأكثر خطورة . وكشفت الدراسات أن بعض تلك السرطانات تنبئ المصاب بتحذيرات وعوارض في مرحلة مبكرة من المرض ربما تكون…

تعرف على بدائل القهوة لتجديد نشاطك اليومي ..

كشف خبراء التغذية عن مواد طبيعية يمكن الاستعانة بها كبدائل لمشروب القهوة لتجديد النشاط اليومي و تحفيز الطاقة . وتعتبر تلك البدائل ذات مفعول يستمر لفترة طويلة عوضا عن القهوة التي تفقد مفعولها بسرعة، لاسيما أن 80% من العاملين يشكون من قلة…
يسمح بنسخ مواد الموقع بشرط اضافة رابط الخبر أو ذكر المصدر كونها تحت رخصة المشاع الابداعي