السبانخ

غير السمك .. أصناف طعام تحوي على اوميغا 3

يحاول كثيرون البحث عن أصناف طعام تحوي حمض اوميغا 3 غير السمك لكونه من المغذيات التي تحظى باهتمام واسع جنباً…