الألياف
-
صحة
هذا ما يحدث لجسم الإنسان إذا توقف عن تناول الخبز
أجرى باحثون دراسة حول فوائد الخبز لجسم الإنسان وأضرار التخلي عن تناوله. وحسب الدراسة فقد رأى الباحثون بأنه طعام مهم…
أكمل القراءة » -
صحة
سحر المانجو… كيف تتحول إلى دواء في ثوان معدودة
أظهرت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل "حلا سحريا" في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف.
أكمل القراءة »