ممارسة الرياضة
-
صحة
احذروا العصبية.. فقد تجعلكم من مرضى ضغط الدم مستقبلاً
تكثر أسباب حدوث ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو حتى غير المفاجئ، والتي تراوحت بين الجهد والتعب والصدمات وسوء التغذية. إلا…
أكمل القراءة » -
صحة
افضل علاج لمرض ضغط الدم .. نصف ساعة مشي
وجد علماء ان الدمج بين المشي وخفض ضغط الدم له فوائد ، والنتيجة كانت أن المشي الخفيف يومياً تساهم في…
أكمل القراءة »