فيتامين D
-
صحة
العلاقة بين فيتامين د و الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان
يعد فيتامين D من المكونات الضرورية في جسم الإنسان والتي لا يمكن الاستغناء عنها أبداً، حيث أن أي نقص في…
أكمل القراءة » -
صحة
الفيتامينات التي يحتاجها الدماغ البشري لتنمية القدرات العقلية
يتطلب الدماغ البشري العديد من العناصر الغذائية المختلفة ليعمل بشكل صحيح، بمافيها الفيتامينات ، فنقص التغذية يسهم في تطوير الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
صحة
أي فيتامين أو معدن يحتاجه الجسم أكثر من غيره؟
يحتاج جسم الإنسان بشكل عام إلى أكثر من نوع فيتامين والكثير من المعادن المضادة للالتهاب والتي تحميه من الإصابة ببعض…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د يقي الجهاز التنفسي من نزلات البرد
اثبتت بعض الدراسات بان الحصول على كميات كافية من فيتامين د قد يساعد على انخفاض معدلات الالتهابات في الجهاز التنفسي.…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أمراض يحاربها فيتامين د و يجنبك الإصابة بها
يعود فيتامين د على الجسم بفوائد كثيرة أهمها محاربة العديد من الأمراض وتجنيب الجسم الإصابة بها أو الرضوخ للعدوى. إذ…
أكمل القراءة » -
صحة
أكثر من فيتامين يجب أن تحصل عليهم المرأة بعد الولادة
تحتاج المرأة بعد الولادة إلى تناول أكثر من 12 فيتامين لاستعادة صحتها وسرعة التشافي والقدرة على تحمل أعباء هذه المرحلة.…
أكمل القراءة » -
صحة
سميّة قد تكون قاتلة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د
يعتقد بعض الناس أن الإكثار من تناول الفيتامينات، مثل فيتامين د ، يعود عليهم بفوائد أكثر وهذا اعتقاد خاطئ فكثرة…
أكمل القراءة » -
صحة
اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال والأطعمة التي تعوض هذا النقص
تجهل كثير من الأمهات اعراض نقص فيتامين د عند أطفالها، أحد أنواع الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان بشكل كبير جداً وبالأخص…
أكمل القراءة » - صحة