فواكه
-
صحة
فاكهة شتوية تحوي الكثير من الفوائد وخاصة لإنقاص الوزن
تشتهر فاكهة البوملي الشتوية باسم (الشادوك) وتعرف بأنها من جنس الحمضيات ، وقشرة ثمرة البوملي سميكه جداً وداخلها ذو لون…
أكمل القراءة » -
صحة
إليكم فوائد المانجو الطبية والتجميلية للشعر والبشرة
يعد المانجو من الفواكه الاستوائية ومن أكثر أصناف الفواكه التي تقدم عدة فوائد لاحتوائها على المعادن الهامة كالنحاس والزنك والحديد…
أكمل القراءة » -
صحة
اطعمة تعوض نقص الحديد في جسمكم .. انتبهوا من هذه العلامات!
يعد الحديد معدن أساسي وضروري لتكوين خلايا الدم في الجسم، كما أنه عامل أساسي يساعد على تنقية الدم من السموم…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص الحديد .. أسبابه وعلاجه ومصادر الحصول عليه من الطعام اليومي
يعد الحديد من العناصر المهمة المفيدة لبناء جسم الإنسان والمكونة لأنسجة وخلايا الدم، وهو العنصر المسئول عن نقل الأكسجين إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة استرالية : هذه الفاكهة يومياً تُبعد شبح أمراض السرطان و القلب
توصلت دراسة استرالية حديثة إلى أن تفاحة واحدة في اليوم يقلل من خطر الوفاة بمرض السرطان و أمراض القلب. وذكرت…
أكمل القراءة » -
صحة
فواكه وخضراوات تقاوم مرض السرطان
يعتبر مرض السرطان من اكثر الأمراض شيوعاً في العالم ، وتعتبر المواد الكيماوية التي تستخدم في علاجه ذات آثار جانبية…
أكمل القراءة » -
صحة
فواكه نادرة قد تراها لأول مرة بالصور .. اليكم فوائدها النادرة أيضاً
نرى في بعض الأسواق فواكه قد لا نعتاد رؤيتها بشكل متواصل او كغيرها من الفواكه، ففي كل فترة نرى الموز…
أكمل القراءة » -
صحة
حلويات سهلة التحضير بفواكه الصيف .. جربيها
يحتاج الأطفال مع قدوم فصل الصيف والإجازات، لحلويات صحية ومنعشة في هذه الأجواء الحارة، وهذه مجموعة حلويات سهلة الإعداد من…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أنواع طعام لمقاومة التعب و الإرهاق فأكثروا منها
توفر أنواع طعام معينة عناصر غذائية فريدة وخاصة للأشخاص الذين يعانون من التعب والإجهاد سواء في حالة الإصابة بمرض ما…
أكمل القراءة » -
صحة
فواكه ينصح بتناولها قبل أن تصبح ناضجة من بينها الموز
يميل أغلب الأشخاص لتناول فواكه ناضجة بنسبة معينة ، حيث يصبح مذاقها أفضل، على عكس الفواكه غير الناضجة التي تكون…
أكمل القراءة »