نصائح هامة لـ خسارة الوزن في رمضان ..8 طرق عليكم تطبيقها خلال الصيام
يعتبر الصيام في شهر رمضان المبارك من أنسب الأوقات التي يمكن فيها خسارة الوزن الزائد، حيث يخلص الصائم من العادات الغذائية السيئة، لكونه يجعله يلتزم بأوقات محددة للطعام.
وقدمت منظمة الصحة العالمية 8 نصائح هامة لـ خسارة الوزن في رمضان لمن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...