صحة
-
صحة
"ملح الثوم".. أبسط طرق التخفيف من الملح
تشير الدراسات بشكل مستمر إلى أن استهلاك كميات كبيرة من الملح يؤثر بشكل كبير على الصحة ويسهم في رفع احتمالية…
أكمل القراءة » -
صحة
7 مؤشرات تحذرك من السكتة الدماغية !
كشف موقع “boredpanda” عن سبعة مؤشرات لقرب الإصابة بـ” السكتة الدماغية “، أولها، شعور الإنسان بتنمل في أعضاء اليد أو…
أكمل القراءة » -
صحة
الاستيقاظ ليلا للتبول قد يرتبط بـ أمراض فتاكة
حذّر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ ليلاً للتبول بشكل متكرر قد يرتبط بالإصابة بـ أمراض خطيرة وفتاكة. وذكرت صحيفة “ذي…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار ستعطيكم حافز لخسارة القليل من وزنكم
يتوقف من يعملون على خسارة وزنهم عند حد معين من التمارين أو الانظمة الغذائية بسبب مللهم أو التعب أحياناً، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس للتنحيف .. تناولوا كبد الحوت لزيادة الوزن و تكبير الأرداف
يوجد كثير من الناس يريدون زيادة أوزانهم عن طريق وسائل مختلفة ، سواء كانت أدوية طبيعية أو أعشاب ومنها زيت…
أكمل القراءة » -
صحة
كبد الحوت يقاوم أمراض العصر .. إليكم فوائده و أضراره
اعتاد البعض أن يشرب ملعقة طعام كبيرة من زيت كبد الحوت ، أو زيت كبد سمك القد Cod Liver Oil…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد السباحة لا تعد ولا تحصى .. إليكم بعضها
تعتبر السباحة واحدة من أنواع الرياضة الأكثر صحة وسلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى من…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين e .. فوائد للبشرة و التجاعيد من مصادر طبيعية
يطلق عليه اسم فيتامين e ” الجمال ” حيث يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تمنع من ظهور التجاعيد المبكرة…
أكمل القراءة » -
صحة
10 اطعمة تعوض نقص فيتامين ب .. تعرف عليها
يعتبر فيتامين ب من أهم الفيتامينات الاساسية في الجسم ، وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء وله دور مهم في…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين " سي " ليس فقط في البرتقال .. إليكم مصادر طبيعية أخرى
فيتامين “سي” هو حمض الاسكوربيك وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، أي أنّ الجسم لا يستطيع تخزينه، ولذلك يجب…
أكمل القراءة »