صحة الانسان
-
منوعات
معلومات عن مخاطر و أضرار تناول الباذنجان .. ستذهلك !
على الرغم من احتواء الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية اللازمة للجسم مثل الحفاظ على صحة القلب وضبط…
أكمل القراءة » -
منوعات
الاناناس المجفف .. يساهم في انقاص الوزن و يحارب الشيخوخة
يحتوي الاناناس على عناصر مهما لصحة جسم الأنسان منها الزنك و البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم ، واليوم نتعرف على فوائد الأناناس المجفف…
أكمل القراءة » -
صحة
لمرضى ضغط الدم .. هذه الرياضة ستتسبب بانخفاضه تجنبوها
تعتبر مشكلة ضغط الدم ، من أهم المشاكل التي يمكن أن تصيب قسماً كبيراً من الناس إلا أنهم يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة
أشياء نفعلها تضر بعمل الكبد … كيف نحافظ على صحتنا
أكد الأطباء على ضرورة المحافظة على الكبد من تناول مواد تضر به ، فهو ينظف الجسم من المواد الضارة ويجدد…
أكمل القراءة » -
صحة
احذروا العصبية.. فقد تجعلكم من مرضى ضغط الدم مستقبلاً
تكثر أسباب حدوث ارتفاع ضغط الدم المفاجئ أو حتى غير المفاجئ، والتي تراوحت بين الجهد والتعب والصدمات وسوء التغذية. إلا…
أكمل القراءة » -
صحة
افضل علاج لمرض ضغط الدم .. نصف ساعة مشي
وجد علماء ان الدمج بين المشي وخفض ضغط الدم له فوائد ، والنتيجة كانت أن المشي الخفيف يومياً تساهم في…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح تغذوية تساعد مريض ضغط الدم في السيطرة عليه !
يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم هو المسبب لما يزيد عن 10% من حالات الموت سنوياً، لذلك سمى المرض الصامت او…
أكمل القراءة » -
صحة
10 طرق لضبط ضغط الدم بعيداً عن الأدوية وتوابعها
يصيب البعض القلق من أدوية ارتفاع ضغط الدم وآثارها لذلك قد يتجنبون الحاجة إلى الدواء أو قد يؤجلوا وقت تناوله…
أكمل القراءة » -
صحة
الاستيقاظ ليلا للتبول قد يرتبط بـ أمراض فتاكة
حذّر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ ليلاً للتبول بشكل متكرر قد يرتبط بالإصابة بـ أمراض خطيرة وفتاكة. وذكرت صحيفة “ذي…
أكمل القراءة » -
صحة
عصير الليمون الحل الأسرع لخفض ضغط الدم المرتفع
يعد الليمون والذي يعتبر اهم مصادر فيتامين سي ، من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في ضبط ضغط الدم المرتفع…
أكمل القراءة »