زيادة الوزن
-
صحة
المشروب الرسمي لفصل الشتاء.. تعرف على فوائد السحلب
يُعتبر السحلب من المشروبات المفيدة التي تبعث الدفء بالجسم في الشتاء، نظراً لاحتوائه علي عدة مكونات توفر لك الطاقة اللازمة…
أكمل القراءة » -
صحة
أكثر من فيتامين سيساعدكم في زيادة وزنكم والتخلص من النحافة الشديدة
تتطلب زيادة الوزن تناول المزيد من السعرات الحرارية من الأطعمة الغنية بالمغذيات والتركيز على أكثر من فيتامين . ولكن تناول…
أكمل القراءة » -
صحة
لتفادي السمنة الزائدة … شروط يجب توافرها في العشاء!
يفضل البعض تفادي تناول وجبة العشاء، نظرا لاعتقاد معظمنا أن تناول وجبة العشاء تؤدي الى السمنة . وللتعرف على الحقائق…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب السمنة عند الأطفال ونصائح لعلاج هذه المشكلة
تزداد قابلية الجسم للتعرض إلى اضطرابات صحية عديدة منها السمنة ، وخاصة عند الأطفال في بداية مرحلة النمو. وتعرف تلك…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب لتنحيف البطن والأرداف .. طريقة الاستعمال
يلجأ العديد من الناس إلى استعمال وصفات اعشاب للتخلص من البطن والأرداف، وتخسيس مناطق الدهون . إذ يعاني الكثيرون من…
أكمل القراءة » -
صحة
للراغبين بزيادة وزنهم .. اعشاب ستفي بالغرض بسرعة
يلجأ بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة الشديدة لشرب وصفات مصنوعة من اعشاب مختلفة إضافة لغذائهم اليومي. فالنحافة الشديدة…
أكمل القراءة » -
صحة
عشبة شيح البحر .. فوائد كثيرة الشعر والبشرة ومحاذير استخدامها
تعتبر عشبة الشيح من النباتات العشبية التي يعود أصلها إلى مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، والتي انتشرت منها إلى كافة…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار ستعطيكم حافز لخسارة القليل من وزنكم
يتوقف من يعملون على خسارة وزنهم عند حد معين من التمارين أو الانظمة الغذائية بسبب مللهم أو التعب أحياناً، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
السمنة تزيد من فرصة الإصابة بهذه السرطانات
يواجه الملايين خطر الإصابة بالسرطان بسبب السمنة الزائدة التي قد تصل خطورتها أحياناً للوفاة نتيجة الإصابة بسرطان ما . وفي…
أكمل القراءة » -
صحة
السمنة قد توصل للخرف .. عليكم بتخفيف الوزن لإنقاذ المخ
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة خاصة حول الوسط، فمن المحتمل أن يكون قد تقلص حجم…
أكمل القراءة »