تنحيف
-
صحة
اعشاب التخسيس هذه ستريحكم من الريجيم القاسي وتوابعه
يعد التخسيس واحداً من الاهداف التي يطمح الكثير من الاشخاص بالوصول اليه بشتى الطرق، لا سيما تلك التي تعطي نتيجة…
أكمل القراءة » -
صحة
أربع مشروبات ساخنة في الشتاء تساعدكم على التنحيف
خلال فصل الشتاء، ونتيجة تراجع معدلات الحركة والميل الى الخمول بشكل أكبر بسبب الطقس شديد البرودة، يزداد وزن الشخص بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة
عادات صباحية تساعدكم على التنحيف إن واظبتم عليها
يلجأ البعض إلى أنظمة الريجيم القاسية لحرق الدهون و التنحيف الزائد بوقت قياسي، إلا أن ذلك قد ينعكس سلبا على…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب بديل الريجيم .. اعتمدوا عليها لخسارة الوزن بسهولة
تتعدد الـ اعشاب وتختلف فوائدها ، ومن أبرز مزاياها أنها تساهم في عملية التخسيس وتساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة
وسيلة فعالة من أجل التنحيف قد تجديها في مطبخك
توجد في المطبخ عدة وسائل ومواد يمكن استثمارها في عملية التنحيف وتؤدي دور فعال في خسارة الوزن. من تلك المكونات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد النسكافيه في التنحيف ولماذا ينصح بالمواظبة على شربه
يتجنب البعض ممن يواظبون على برامج غذائية بغرض التنحيف ، شرب النسكافيه والمشروبات الدسمة للتقليل من نسبة الدسم في الجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة
اعشاب يمكن أن تحل محل الريجيم القاسي
يلجأ كثيرون لأنواع اعشاب معينة تختلف في فوائدها، يضيفونها لنظامهم الغذائي في حالم لم يكن لديهم القوة لتحمل الريجيم القاسي.…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرار ستعطيكم حافز لخسارة القليل من وزنكم
يتوقف من يعملون على خسارة وزنهم عند حد معين من التمارين أو الانظمة الغذائية بسبب مللهم أو التعب أحياناً، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح هامة لـ خسارة الوزن في رمضان ..8 طرق عليكم تطبيقها خلال الصيام
يعتبر الصيام في شهر رمضان المبارك من أنسب الأوقات التي يمكن فيها خسارة الوزن الزائد، حيث يخلص الصائم من العادات…
أكمل القراءة » -
صحة
رجيم " كيتو " لخسارة الوزن و تنحيف الكرش .. ماذا تعرف عنه ؟
بفضل اتباعها حمية شائعة جداً تطلق عليها تسمية رجيم “كيتو”، استطاعت الأميركية توري لويس خسارة ما لا يقل عن 54…
أكمل القراءة »