لمرضى ضغط الدم .. هذه الرياضة ستتسبب بانخفاضه تجنبوها
تعتبر مشكلة ضغط الدم ، من أهم المشاكل التي يمكن أن تصيب قسماً كبيراً من الناس إلا أنهم يمكن أن يستفيدوا من عدة تمارين رياضية .
فتمارين الاسترخاء لها فائدة كبيرة لمرضى ارتفاع الضغط ، نظراً لكونها تحارب التوتر النفسي الذي يتسبب في ارتفاعه.…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...