لتجنب امراض القلب .. إليكم عدد مرات الجري الموصى بها
حدد فريق من العلماء عدد مرات الجري التي تجنب الأشخاص امراض القلب و السرطان والتي قد تغير نظرة البعض تجاه هذا النشاط.
وذكر موقع "فيستي. رو" أن فريق دولي من العلماء نشر نتائج دراسة تفرح هواة الجري و التمارين الرياضية .
ولفت الموقع إلى أن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...