الكوابيس

تعرف الكوابيس أثناء النوم على أنها أحلام مزعجة تخيف الشخص وتشعره بالفزع عند رؤيتها في المنام، مما يجعله يستيقظ فجأة مع تسارع في ضربات القلب. ومن العوامل المؤدية لحدوث هذه الأحلام المزعجة عوامل نفسية مثل: التعرض للضغوطات اليومية، أو الصدمات،…
اقرأ أكثر...

يعاني بعض الناس من الكوابيس الليلية المتكررة التي تحرمهم من النوم بشكل جيد، وبالتالي تبقى أجسامهم وعقولهم مجهدة بحاجة إلى راحة، الأمر الذي يحرمهم من أداء مهامهم الحياتية اليومية بشكل جيد. فإذا كنت ممن يعانون من تلك الكوابيس المزعجة، إذا…
اقرأ أكثر...