الشوكولا

نشر موقع "holistic health depot" المتخصص قائمة بأخطر عشر أطعمة ومشروبات قد تعرض صحة الإنسان للخطر. وقدم الموقع أمثلة على أطعمة ومشروبات تحتوي عناصر غذائية يجب التقليل من تناولها مع اقتراح بدائل صحية لها، وهي : أطعمة الحبوب المحلاة تحتوي…
اقرأ أكثر...

ينصحنا الكثيرون بعدم تناول الدهون المشبعة بسبب ارتباطها بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، إلا أن هذه النصيحة قد تضر اكثر مما تنفع . حيث أكد علماء في جامعة "كوبنهاغن " أن التوصية بتقليل استهلاك الدهون المشبعة قد تسبب انخفاضا في تناول الأطعمة…
اقرأ أكثر...

أكد خبراء التغذية أن نصائح طبية بعدم تناول الدهون المشبعة بشكل دائم ، قد تكون خاطئة وضارة في آن معاً على عكس ماهو متداول من قبل الكثيرين. ونشرت صحيفة "الديلي ميل" وبالاستناد لبحوث خبراء التغذية، أنه قد يؤدي تجنب استهلاك الدهون المشبعة كلياً…
اقرأ أكثر...

تبحث العديد من النساء عن طرق سريعة لإعداد حلويات رمضان 2019 ذات الطعم اللذيذ والرائع، ولهذا سنقوم في هذه المقالة بذكر بعض الطرق التي يمكن من خلالها تحضير حلويات بسرعةٍ وسهولة. حلويات رمضان ٢٠١٩ .. الموز بالكراميل المكوّنات: نصف كوب زبدة،…
اقرأ أكثر...