تصفح الوسم

أسباب نقص الكالسيوم

نقص الكالسيوم .. الأعراض والاحتياج اليومي وأفضل المصادر

يعد الكالسيوم من أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي يحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية، كما أنه هام أيضا لصحة القلب والعضلات. وقد لا يسبّب نقص هذا المعدن في الجسم بمراحله المبكرة أيّ أعراض، ولكنّ تقدّمه قد يسبّب ظهور بعضها…
اقرأ أكثر...