فيتامين أ
-
صحة
عدة فيتامينات تزيد الوزن إن تم تناولها بشكل منتظم.. ماهي؟
يعرف علميا أن هناك فيتامينات يستطيع الجسم تصنيعها في حين يوجد بعض الفيتامينات التي فيتامينات لا يمكن الحصول عليها إلا…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل فيتامينات لمكافحة حب الشباب وإعادة الحيوية للبشرة
تقدم عدة فيتامينات الكثير من الفوائد للجسم والبشرة وتحل بعض المشاكل مجنبة صاحبها اللجوء للأدوية، ومنها مشكلة ظهور حب الشباب.…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض نقص فيتامين أ على الجلد والسبب وراء ذلك
يعد فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة، وهو مركب عضوي قابل للذوبان في الدهون. ويحول البيتا…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل فيتامينات لتطويل الشعر خلال أسبوع
تعود مشكلة ضعف بصيلات وجذور الشعر إلى عدد من العوامل والأسباب المترتبة على أنماط التغذية الخاطئة، إذ إن نقص عدة…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين أ يكافح سرطان الجلد وخطر الإصابة به
خلصت دراسة أمريكية مؤخراً إلى أن أنواع من الأطعمة التي تحوي فيتامين أ يمكن أن تسهم في الوقاية من سرطان…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين A .. الفوائد، مخاطر النقص، مصادره الطبيعية
يُعرف فيتامين A بأنّه مركبٌ عضويٌّ قابلٌ للذوبان في الدهون، ويمكن تسميته بالريتينول ( Retinol)، حيث يوجد الفيتامين A يوجد…
أكمل القراءة » -
صحة
اعراض وأضرار نقص فيتامين A وخاصة عند الأطفال
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة نقص فيتامين أ ويعود السبب في ذلك إلى سوء التغذية والتقدم في العمر، إضافة…
أكمل القراءة » - صحة
- صحة