فوائد السباحة
-
صحة
فوائد ماء البحر للجسم و الشعر ستغير نظرتكم للسباحة
يعشق الكثير السباحة في المياه المالحة وخصوصاً خلال فصل الصيف، حيث تكثر فوائد ماء البحر الجمالية المتعددة للجسم والبشرة والشعر…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرفوا إلى أهمية السباحة للأطفال
تعد السباحة واحدة من أهم الأنشطة الرياضية على الإطلاق ، ويجب الحرص على تعليمها للأطفال ، لما تخلفه من آثار…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد السباحة لا تعد ولا تحصى .. إليكم بعضها
تعتبر السباحة واحدة من أنواع الرياضة الأكثر صحة وسلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى من…
أكمل القراءة »