Browsing Tag

ضغط الدم

الخبز الأسمر وأهم فوائده لمرضى ضغط الدم ومحاذيره

يُعد الخبز من الأطعمة الأساسيّة حول العالم، وقد يعود ذلك إلى مذاقه وفوائده الغذائية وسهولة نقله، ويوجد العديد من الأنواع له منها الخبز الأسمر، إذ يتم تصنيعه بطرق مختلفة وباستعمال مكونات مختلفة. والخبز الأسمر هو أحد أنواع الخبز المشهور…
Read More...

معلومة مهمة يجهلها كثير من المرضى .. كيف يؤثر موسم الشتاء على ضغط الدم ؟

يعتبر ضغط الدم مشكلة صحية شائعة لدى 50٪ من الأشخاص على مستوى العالم، وينتج عنها ألم شديد، يتراوح بين قصور القلب والفشل الكلوي والشرايين والعينين المتضررة. ارتفاع ضغط الدم يزيد في فصل الشتاء: نقلت وكالة رويترز في دراسات سابقة عن باحثين أن…
Read More...

إلى جانب فوائده الكثيرة للجسم.. إليكم العلاقة بين البيض و ضغط الدم

يعد البيض من الأطعمة القليلة التي يمكن أن تصنف على أنها من أنواع الأطعمة الخارقة فهو غني بالعناصر الغذائية، وبعضها نادر في النظام الغذائي الحديث ولكن، هل يمكن أن يزيد البيض من ضغط الدم ؟ وتحتوي البيضة إذا كانت متوسطة الحجم على ما يقارب 186…
Read More...

مشروب الكركديه و دوره في السيطرة على مستوى ضغط الدم

تعتبر السيطرة على ضغط الدم أمرا ضروريا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين والتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. في هذا الإطار، يمكن اللجوء لبعض الأعشاب من أجل الحفاظ على الضغط ضمن مستوياته الطبيعية، ومنها…
Read More...

علاقة النعناع بمعدل ضغط الدم والضرر الذي يسببه الإفراط في تناوله

النعناع هو أحد أبرز أنواع الأعشاب العطرية الطبية التي يتم الاعتماد عليها في حل العديد من المشاكل الصحية لا سيما تلك التي تصيب الجهاز الهضمي و ضغط الدم . كما تُستعمل أوراق النعناع في الكثير من أنواع السلطات وفي الصلصات والمشروبات، كما ويتم…
Read More...

كيف يؤثر ملك التوابل (الفلفل الأسود) على مرضى ضغط الدم ؟

يعرف الفلفل الأسود باسم "ملك التوابل" ويستخدم على نطاق واسع في أشهى المأكولات على النطاق العالمي وله تأثير خاص على مرضى ضغط الدم . وينتمي الفلفل الأسود، إلى عائلة Piperaceae المتميزة بثمارها التي يتم تجفيفها وإضافتها إلى الأطعمة. الفلفل…
Read More...

لمرضى ضغط الدم .. هذه الرياضة ستتسبب بانخفاضه تجنبوها

تعتبر مشكلة ضغط الدم ، من أهم المشاكل التي يمكن أن تصيب قسماً كبيراً من الناس إلا أنهم  يمكن أن يستفيدوا من عدة تمارين رياضية . فتمارين ‫الاسترخاء لها فائدة كبيرة لمرضى ارتفاع الضغط ، نظراً لكونها تحارب ‫التوتر النفسي الذي يتسبب في ارتفاعه.…
Read More...

محمد فؤاد في المستشفى … إليكم تطورات حالته الصحية ( فيديو )

تعرض الفنان محمد فؤاد لأزمة صحية مفاجئة ألمت به ، استدعت نقله إلى أحد مستشفيات القاهرة للخضوع لبعض الفحوصات الطبية ، حيث تم نقله إلى العناية المركزة بسبب خطورة وضعه الصحي . وأكدت بعض المصادر الفنية أن فؤاد تعرض قبل فترة وجيزة لإجهادٍ كبيرٍ…
Read More...

حقائق صادمة… هذا ما يحدث عند تدخين الأركيلة لـ 45 دقيقة

يؤدي تدخين الأركيلة إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة أكثر مما يسببه تدخين السجائر. وكشف رئيس مركز منع وعلاج تدخين التبغ التابع لمركز موسكو، أوليغ كوتوشيف، عن مخاطر تدخين الأركيلة التي تصبح أكثر تأثيراً وضرراً في الفترة الزمنية التي…
Read More...

اليانسون .. فوائد في علاج عدة أمراض بينها تعديل ضغط الدم

يعد اليانسون نبات عشبي، يستعمل لعلاج العديد من المشاكل الصحية من بينها مشكلة ضغط الدم حيث يتّكل على هذه العشبة كدواء في مختلف الحالات . يتألف اليانسون من ساق رفيعة ومضلعة، تنبثق منه فروع تحمل أوراقاً مسننة ، وهذه الأخيرة تنتهي بأزهار بيضوية…
Read More...