تصفح الوسم

رفق الاثقال

ليس فقط للتنحيف.. هذا النوع من الرياضة مفيد لصحة القلب

أكدت دراسة حديثة قام بها باحثون مختصون بالنشاط البدني في جامعة "كوبنهاغن" أن رياضة رفع الأثقال تؤدي إلى حرق نوع معين من الدهون التي تحيط القلب والتي تؤدي إلى أمراض معينة .وجاء في الدراسة أن نوعا "معينا" من الدهون المحيطة بالقلب…
اقرأ أكثر...