فوائد كثيرة لشرب كأس من الكركم قبل النوم وطريقة التحضير
يصنف الكركم كنوع من التوابل الصفراء المستخدمة في بعض الأطعمة الآسيوية والتي يتمّ الحصول عليها من جذور عشبة استوائية من الهند .
إن الخصائص المضادة للالتهابات، للأكسدة والسرطان تجعل الـكركم من بين أهم انواع التوابل المفيدة للصحة خصوصاً إذا…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...