Browsing Tag

الكوليسترول

الفاكهة السحرية.. تعرف على أهم فوائد تناول الرمان

تُعد فاكهة الرمان من الفواكه المُفضلة لدى الكثير من الناس بفضل مذاقها اللذيذ وإمكانية استخدامها لتزيين الأطباق والسلطات، إلا أن هذه الفاكهة السحرية لها أيضاً فوائد ومنافع كثيرة. ومن أهم الفوائد لتناول الرمان تُقدم حبة رمان واحدة ما يقرب من…

ينتج هرمون السعادة ويخفض الشهية.. تعرف على أهم فوائد تناول البيض

يُعد البيض من أشهر الوجبات الشائعة، وأكثر المأكولات سريعة التحضير والطهي، ويمكن أن يدخل كعنصر أساسي أو مساعد في الكثير من المأكولات والأطعمة. ومن أهم فوائد تناول البيض تناول بيضة واحدة أو اثنتين في اليوم يساعد على بناء الكتلة العضلية، كما…

إليكم أكثر من عشبة تساعدكم على تخفيض الكولسترول في الدم

يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدم مثل ارتفاع مستوى الكولسترول الاستفادة من أكثر من عشبة لحل تلك المشكلة. إذ يعاني ملايين الاشخاص حول العالم من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم ، ما يثير القلق من الناحية الصحية لأن الكولسترول يعتبر…

ريجيم لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يوصف الكوليسترول بأنه مادة شمعية ينتجها الكبد ويتم الحصول عليها عن طريق تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. ومن هنا، فإن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والسكريات يمكن أن ترفع مستويات…

خفض نسبة الكوليسترول في الدم

أصبحت ظاهرة ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم إحدى المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الكثيرين. وتنتج هذه المشكلة بسبب اتباع نمط غذائي غير متوازن والالتزام ببعض العادات غير الصحيّة. مشروبات تقلل الكوليسترول لتفادي أي مضاعفات صحية والعيش بشكل…

أطعمة تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم

يتراكم أحياناً نوع سيء من الكوليسترول على سطح الجدران الداخلية لشرايين الفرد ممّا يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب أو أمراض أخرى. وأشارت دراسات عدة إلى دور النظام الغذائي رفع وخفض كوليسترول الدم كاشفين الستار عن عدة أنواع طعام لها دور…

تساقط الشعر يكشف عن مشكلات صحية خطيرة

أكد أحد أخصائيي الأمراض الجلدية ، أن تساقط الشعر قد يكون أحد أعراض مشكلة صحية أكبر ولا يتعلق فقط بالشيخوخة أو الوراثة. ونقل موقع "انسايدر" عن الدكتور جيري شابيرو تأكيده أن الدواء أو المرض قد يسبب سقوط الشعر في بعض الأحيان . علامات التي تشير…

عشبة لسان الكلب .. 9 استخدامات وعلاجات يجب أن تعرفوها

تحتل عشبة الفراسيون أو مكانة كبيرة في الطب التقليدي، وإلى جانب استخدامها في أغراض الطهي ، تستخدم لعلاج عدد من الأمراض، وتسمى باسم آخر هو "لسان الكلب" أو "عشبة الكلاب" حيث استعملت لعلاج عضة الكلب المسعور. فوائد عشبة الفراسيون "لسان الكلب" :…

خذوا 4 ملاعق من هذا كل صباح لعلاج انسداد الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و الكوليسترول

خذوا 4 ملاعق من هذا الشراب الذي سيعمل على فتح الشرايين المسدودة ويعالج الكوليسترول السيء و ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع الكوليسترول من الأشياء الشائعة هذه الأيام وهو يسبب مشاكل صحية وبحسب موقع " آية " فإن هذا الشراب الطبيعي يفتح الشرايين ويخفض…