الدماغ

،تؤثر قلة النوم على صحة دماغ الإنسان ويمكن القول إن الحصول على ساعات نوم كافية أو قليلة، يتحكم بنشاط وخمول الدماغ في اليوم التالي. كما أن نقص النوم يؤثر على الصحة البدنية الخاصة بك بشكل عام ، فقد تكسب أو تفقد الوزن ما يتطور مستقبلاً لأحد…
اقرأ أكثر...

يحتاج دماغ الأطفال وخاصة خلال العام الدراسي ، تغذية وعناية خاصة لمساعدتهم على الحفظ وتذكر المعلومات واستيعابها . ويعتبر السمك رغم فوائده الكثيرة ، واحد من الأطعمة التي كثيراً ما يختلف عليها الأطفال من حيث قابلية تناولها. فوائد السمك على…
اقرأ أكثر...

يعد حدوث خلل في تكون دماغ الجنين حالة غير منتشرة، ولا تعاني منها إلا نسبة ضئيلة من المواليد والأجنة، لكنها ذات تأثير كبير على حياتهم بعد ذلك. وقد يكون السبب أخطاء تحدث عند الولادة، كما تختلف طرق العلاج تبعًا للسبب وراء حدوث نمو دماغ الجنين…
اقرأ أكثر...

أكدت عدة دراسات طبية أن دماغ الذكور مختلف عن الإناث ولكل منهم طريقة تفكير وحياة وعمل مختلفة كلياً عن الآخر. ورغم أن هناك حملات تطالب بالمساواة بين المرأة والرجل وفي كافة مجالات الحياة، لكن للأسف هناك الكثير من الأمور التي تجعل من المستحيل…
اقرأ أكثر...

تشير الكثير من الدراسات إلى أن المواد الغذائية في الرمان توفر العديد من الفوائد لجسم و دماغ الإنسان ، و لذلك يفضل تضمينه في النظام الغذائي . يعتبر الرمان من أفضل الأطعمة التي يعشقها الكثير من الأشخاص ، و هذا النوع من الفواكه يوفر العديد من…
اقرأ أكثر...

تعتبر عشبة الشيح من النباتات العشبية التي يعود أصلها إلى مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، والتي انتشرت منها إلى كافة الدول حول العالم. وكان يستخدم منذ القدم لتحضير العلاجات الطبية للأمراض المختلفة، وذلك بسبب احتوائه على عدد من العناصر…
اقرأ أكثر...

يواجه كثيرون اعراض مرض تصلب الشرايين مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم بما في ذلك شرايين في القلب والدماغ والذراعين والساقين والحوض والكلى ولأن الشرايين تنقل الدم الذي يحمل الأكسجين والغلوكوز والمواد المغذية من القلب إلى أنسجة الجسم…
اقرأ أكثر...

يتوقف من يعملون على خسارة وزنهم عند حد معين من التمارين أو الانظمة الغذائية بسبب مللهم أو التعب أحياناً، لكن هناك أسرار ستعطيكم حافز للاستمرار بما بدأتموه. هناك من يحقق النجاح في إنقاص الوزن لكنه سرعان ما يعاود اكتساب وزن زائد و خلال هذا…
اقرأ أكثر...

يواجه الملايين خطر الإصابة بالسرطان بسبب السمنة الزائدة التي قد تصل خطورتها أحياناً للوفاة نتيجة الإصابة بسرطان ما . وفي تأكيد جديد على ضرورة الاهتمام بمسألة الوزن العام للجسم، واتباع كل السبل التي تساعد على الرشاقة، نبه باحثون إلى أن زيادة…
اقرأ أكثر...

خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة خاصة حول الوسط، فمن المحتمل أن يكون قد تقلص حجم المادة الرمادية في عقلهم، وصولاً للخرف. وبينت الدراسة التي نُشرت في مجلة طب الأعصاب، أن المادة الرمادية تحتوي على غالبية الخلايا العصبية…
اقرأ أكثر...