الحديد
-
صحة
إليكن أهم 7 فيتامينات يجب الحصول عليها خلال الحمل
تحتاج المرأة الحامل رعاية خاصة وتغذية استثنائية تضمن حصولها على كافة العناصر الأساسية لصحتها وصحة جنينها سواء أكانت فيتامينات أو…
أكمل القراءة » -
صحة
وجبات تحتوي على الحديد .. أكثروا منها لتجنب الإصابة بفقر الدم
تعاني نسبة لا يستهان بها من سكان العالم من مرض فقر الدم، ويكون أحد أسباب فقر الدم الأكثر شيوعا هو…
أكمل القراءة » -
صحة
تسمم الحديد عند الأطفال.. كل ما يجب معرفته عن هذا المرض وعلاجه
يعتبر مرض تسمم الحديد من المخاطر الصحية الكبيرة التي تهدد سلامة الأطفال خاصة إذا حصل عليه الطفل بكميات كبيرة .…
أكمل القراءة » -
صحة
اطعمة تعوض نقص الحديد في جسمكم .. انتبهوا من هذه العلامات!
يعد الحديد معدن أساسي وضروري لتكوين خلايا الدم في الجسم، كما أنه عامل أساسي يساعد على تنقية الدم من السموم…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج فقر الدم بالغذاء وبعض الأطعمة الممتازة لهذه المهمة
يحتاج علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد إلى تحديد السبب وراء الإصابة بهذه الحالة أولاً، وذلك من خلال تشخيص…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص الحديد .. أسبابه وعلاجه ومصادر الحصول عليه من الطعام اليومي
يعد الحديد من العناصر المهمة المفيدة لبناء جسم الإنسان والمكونة لأنسجة وخلايا الدم، وهو العنصر المسئول عن نقل الأكسجين إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد جمالية وراء اللون الأحمر لزهرة الكركديه
أدركت شركات مستحضرات التجميل مؤخراً ، القيمة الكبيرة لزهرة الكركديه ، فبدأت باستعمال المواد الملونة المستخلصة منها ، بديلاً للألوان…
أكمل القراءة » -
صحة
خبراء التغذية يحذرون من 7 أنواع طعام نتناولها بشكل يومي .. تعرف إليها
نصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنب 7 أنواع طعام تسبب شعوراً بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها ، واستبدالها بأنواع أخرى.…
أكمل القراءة » - صحة