تصفح الوسم

البابايا

5 فوائد في فاكهة البابايا ستجعلكم ترغبون بتذوقها

تحوي فاكهة البابايا الاستوائية الكثير من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة، كما أن لها فوائد صحية كثيرة على الجسم تجعلها تتفوق على باقي الفواكه الاستوائية . وتتميز هذه الفاكهة بنكهتها القريبة من نكهة المانجو والشمام وتعرف أيضاً باسم…
اقرأ أكثر...

هذه الفواكه تساعدك على إنقاص الوزن

تساعد بعض أنواع الفواكه على إنقاص الوزن بسبب غناها بمضادات الأكسدة والألياف والتي تحتوي على نسبة ضئيلة من السكر، بحسب تقرير نشرته مجلة "موخير أوي" الإسبانية. ومن أبرز هذه الفواكه: الليمون: ويحتوي الليمون على نسبة عالية من مضادات…
اقرأ أكثر...