تصفح الوسم

الاعشاب

عسر الهضم .. اعشاب وتوابل لعلاج المشكلة منزلياً

عسر الهضم من المشكلات الهضمية الشائعة، ولحسن الحظ توجد اعشاب كثيرة تساهم في علاج تلك المشكلة وتداعياتها. فلا يوجد من لم يتعرض لعسر الهضم بصورة منتظمة أو متقطعة، وعسر الهضم له العديد من الأسباب وينتج عنه أعراض مزعجة، وعند التفكير في علاج…
اقرأ أكثر...

خلطات اعشاب لخسارة الوزن خلال فترة قصيرة

توجد عدة اعشاب تدخل في خلطات التخسيس وتساعد على إنقاص الوزن و إذابة الدهون بشكل سريع وطبيعي. ومن أبرز مزايا تلك الأعشاب أنها تساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي و الأيض في الجسم . اعشاب ضرورية للتنحيف هناك أنواع كثيرة من الأعشاب تساعد على…
اقرأ أكثر...

فوائد اعشاب الملوخية تجعلها على رأس غذائكم الصحي

ينصح أخصائيو التغذية بتناول اعشاب ونباتات ذات أهمية ولها تأثيرها الإيجابي على الصحة، وخصوصاً الملوخية. تعد الملوخية الطّبق الغذائي الذي يتميّز بشهرة واسعة وطعم مميز، لذا تجب معرفة الفوائد الصحية لها والتي قد تزيد من الإقبال على تناولها.…
اقرأ أكثر...

اعشاب تساعد على النوم والاسترخاء لكن احذر الإدمان عليها

توجد عدة نباتات واعشاب تدخل في وصفات يساعد تناولها أو شرب منقوعها على الحصول على ليلة من النوم الهانئ. وعلى الرغم من دور هذه الأعشاب في أداء تلك المهمة، إلا أنه تجدر الإشارة لضرورة عدم الإكثار منها تجنباً للإدمان. اعشاب تساعد على النوم 1-…
اقرأ أكثر...

اعشاب تساعد على الحمل .. لكن انتبهي لهذه الأمور أولاً

هناك العديد من النساء تستخدم أنواع اعشاب للمساعدة على الحمل، ومنها ما هو صحي يعزز من فرص الحمل، ومنها له مخاطر. وتعد الأعشاب بمثابة مكملات لنظام غذائي صحي للمساعدة في تعزيز أداء الجسم، و تساعد بعض الأعشاب على إزالة السموم من الجسم وتحسين…
اقرأ أكثر...

اعشاب تستخدم للعناية بالبشرة وتغني عن المنتجات المصنعة

تعتبر المواد الطبيعية " اعشاب " هي الأفضل لتطبيقها على البشرة والشعر، على عكس المواد والمنتجات المصنعة، حتى تلك التي قد تكون بعض مكوناتها طبيعية. حيث أن المواد المصنعة لابد أن تحتوي على محسنات روائح ومحسنات لون ومواد حافظة وغيرها، فتقلل هذه…
اقرأ أكثر...

رغم الجدل العلمي حولها.. عشبة الربيع المسائية تقدم فوائد كثيرة للإنسان

كثر الجدل عن عشبة " الربيع المسائية " وهل هي مفيدة لصحة الإنسان أم لا، وهل استخدامها كعلاج ووقاية لبعض الأمراض أثبت فاعلية. تحظى هذه النبتة بالعديد من الأبحاث، وهناك كثير من المؤشرات الإيجابية على فائدتها لكثير من الأمراض، وبالرغم من الجدل…
اقرأ أكثر...