الأغذية التي تحتوي فيتامين د
-
صحة
العلاقة بين فيتامين د و الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان
يعد فيتامين D من المكونات الضرورية في جسم الإنسان والتي لا يمكن الاستغناء عنها أبداً، حيث أن أي نقص في…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين د يقي الجهاز التنفسي من نزلات البرد
اثبتت بعض الدراسات بان الحصول على كميات كافية من فيتامين د قد يساعد على انخفاض معدلات الالتهابات في الجهاز التنفسي.…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أمراض يحاربها فيتامين د و يجنبك الإصابة بها
يعود فيتامين د على الجسم بفوائد كثيرة أهمها محاربة العديد من الأمراض وتجنيب الجسم الإصابة بها أو الرضوخ للعدوى. إذ…
أكمل القراءة » -
صحة
سميّة قد تكون قاتلة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د
يعتقد بعض الناس أن الإكثار من تناول الفيتامينات، مثل فيتامين د ، يعود عليهم بفوائد أكثر وهذا اعتقاد خاطئ فكثرة…
أكمل القراءة » -
صحة
اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال والأطعمة التي تعوض هذا النقص
تجهل كثير من الأمهات اعراض نقص فيتامين د عند أطفالها، أحد أنواع الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان بشكل كبير جداً وبالأخص…
أكمل القراءة » - صحة