كيف يحافظ مضغ العلكة على صحة أسنانك ؟

قدم أطباء روسيون نصائح طبية لمعرفة كيف نحافظ على صحة أسناننا.
حيث نصح الأطباء بمضغ العلكة بعد كل وجبة طعام لمدة 10-15 دقيقة للحفاظ على صحة الأسنان.
وأعلن البروفيسور الروسي إيغور بوندارينكو بأنه من الأفضل مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة، وبشكل عام فإن الاستخدام الصحيح لا يسبب ضرراً ، بل يساعد في الحفاظ على أسنان صحية وعلى سلامة عضلات المضغ.
و أشار البروفيسور إلى أنه يجب أن نعرف كيف نختار العلكة ، فيجب أن تكون تحتوي على الحد الأدنى من السكر والأصباغ الاصطناعية.
وكشف الأطباء بأن مضغ العـلكة يساعد على تجويف الفم بفضل إفراز اللعاب ، بالإضافة إلى ذلك، فإن كثيراً من بقايا الطعام في الفم تلتصق بالعلكة.
كما أن مضغ العـلكة له مزايا أخرى مثل إبقاء عضلات المضغ في حالة الجيدة ويزيد من تدفق الدم في اللثة ويعطي شعوراً بالانتعاش بعد تناول الطعام.
وحذروا من مضغ العـلكة في حال أمراض اللثة ، فإذا كانت الأسنان المريض غير ثابتة فلن يستفيد من العلكة، ولا ينصح استخدام العلكة مضغ للأشخاص ذوي الوظيفة الضعيفة لعضلات المضغ.
الجدير بالذكر أن العالم يحتفل اليوم 23 سبتمبر/ أيلول ، بعيد ميلاد العلكة.