وقت إضافي
-
صحة
دراسة : زيادة فترة النوم 40 دقيقة تؤدي لتحسين الصحة والمزاج
أكدت دراسة حديثة أنه يجب على الأشخاص البالغين النوم لسبع ساعات على الأقل يومياً للحصول على صحة جيدة. حيث يعاني…
أكمل القراءة »
أكدت دراسة حديثة أنه يجب على الأشخاص البالغين النوم لسبع ساعات على الأقل يومياً للحصول على صحة جيدة. حيث يعاني…
أكمل القراءة »