تصفح الوسم

الجزر

منها ضبط مستوى السكر في الدم.. تعرف على أهم فوائد تناول الجزر

يحمي تناول الجزر بشكل يومي من الأمراض المختلفة، ويعزز من الصحة البدنية والنفسية، لما يحتويه من الكربوهيدرات، والألياف، والفيتامينات المتعددة، والأملاح القلوية والأحماض الأمينية، والمركبات البروتينية، ودائماً ينصح خبراء التغذية بضرورة…
اقرأ أكثر...

علاج العقم عند الرجال يبدأ من تناول هذه الأطعمة

يستغرب البعض عند معرفتهم أن علاج العقم لا يبدأ بالدواء وإنما بالأعشاب الطبيعية أو حتى الخضار والفواكه ، التي تحوي نفس فوائد الدواء أحياناً. فالاهتمام بالغذاء يعمل على تحسين الخصوبة، فتقول بعض الدراسات مثلاً إن الغذاء المحتوي على كمية كبيرة…
اقرأ أكثر...

الخضروات الحمراء صيدلية كاملة في المنزل

تندرج تحت مسمى صيدلية ، الكثير من الفواكه والخضار وحتى الأعشاب  والتوابل ، لما لها من فوائد تغنيكم فعلاً عن الدواء أو لدورها الفعال في الوقاية من امراض معينة. يعتبر تناول الخضروات، من الأمور الهامة التي تفيد جسم الإنسان، لكن الخضروات…
اقرأ أكثر...