تصفح الوسم

وجبة

لهذه الأسباب يتوجب عدم استبدال الفطور بثمرة موز

نصح خبراء التغذية بعدم الاكتفاء بتناول ثمرة موز في الصباح عوضاً عن وجبة الفطور. ووفقاً لمواقع  فقد ذكر خبير التغذية الأمريكي الشهير داريل جوفري أكد أن هذه العادة خاطئة ، حيث يعتقد الجميع أن تناول ثمرة موز واحدة ، كافية لتمنحهم الطاقة…
اقرأ أكثر...

تنالوا وجبة الفطور لتجنب الموت المبكّر و العيش أطول

أكد الخبراء الأمريكيون من خلال دراسة قاموا بها، أن وجبة الإفطار الصباحية بشكل يومي، تعتبر مهمة جداً للحفاظ على صحة الإنسان وحمايته من الموت باكراً، وجعله يعيش سنوات أكثر. وأوضح الخبراء أن عدم تناول الوجبة الصباحية يرتبط بشكل كبير بزيادة…
اقرأ أكثر...

نصيحة هامة لمرضى السكري .. عليكم بهذه الوجبة

توصل بحث جديد إلى أن تناول وجبة من فطر عيش الغراب في اليوم قد يمنع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الفطر لمرضى السكري : حيث أشار طبيب مختص إلى أن فطر عيش الغراب له تأثير فعال لمرضى السكري، فضلاً عن كونه مضاد فعال لعدة أورام. ويحدث…
اقرأ أكثر...