Browsing Tag

هرومات

قائمة بأطعمة تزيد من هرمون السعادة "السيروتونين" في الجسم و تعالج الاكتئاب

يُعد الاكتئاب والقلق من الحالات النفسية التي تنتشر على نطاق واسع في هذا العصر إلا أن هناك مجموعة أغذية متنوعة تزيد من هرمون السعادة وتساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي والراحة النفسية.…
Read More...