منطقة البحر الأبيض المتوسط

أفادت صحيفة أمريكية أن التصنيفات العالمية أدرجت نظام الغذاء لمنطقة الشرق الأوسط والذي يرتكز على الفواكه والخضروات، والدهون الصحية، واللحوم الخالية من الدهون مثل السمك الأفضل عالمياً لعام…