Browsing Tag

مصادر فيتامين E

فيتامين e (الزيت) .. الجرعة الأفضل للحصول على نتائج وبشرة مذهلة

يمكن الحصول على فوائد فيتامين e على شكل زيوت بدون وصفة طبية، إما لوحده أو في تشكيلة من الفيتامينات والمعادن. فالزيوت النباتية تشكل مصدرا جيدا لفيتامين (إي)، أما المصادر الأخرى الغنية بهذا الفيتامين فهي الخضار ذات الأوراق الخضراء ، الحبوب…
Read More...

أكثر من فيتامين يعيدون لبشرتك نضارتها .. واظبي عليهم

تقدم عدة أصناف فيتامين فوائد كثيرة للجسم والبشرة والشعر، فهي تعزز لك الجمال الداخلي والخارجي وتقي من عدة أمراض أيضاً. ولأن البشرة أهم شيء في الجسم، وأكثرها تعرضاً للمشاكل المختلفة، لهذا يجب الحفاظ على صحتها لتبدو أصغر، وحمايتها من الجفاف،…
Read More...