Browsing Tag

للنوم

التخلص من الكوابيس أثناء النوم .. نصائح مجدية

تعرف الكوابيس أثناء النوم على أنها أحلام مزعجة تخيف الشخص وتشعره بالفزع عند رؤيتها في المنام، مما يجعله يستيقظ فجأة مع تسارع في ضربات القلب. ومن العوامل المؤدية لحدوث هذه الأحلام المزعجة عوامل نفسية مثل: التعرض للضغوطات اليومية، أو الصدمات،…
Read More...