تصفح الوسم

كبسولات

5 أمراض يحاربها فيتامين د و يجنبك الإصابة بها

يعود فيتامين د على الجسم بفوائد كثيرة أهمها محاربة العديد من الأمراض وتجنيب الجسم الإصابة بها أو الرضوخ للعدوى. إذ يقوم الجسم بامتصاص الفيتامين D بصورة مختلفة عن الفيتامينات والمعادن الأخرى ، وهو مهم لعمل القلب والعظام والعضلات وحتى…
اقرأ أكثر...

سميّة قد تكون قاتلة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د

يعتقد بعض الناس أن الإكثار من تناول الفيتامينات، مثل فيتامين د ، يعود عليهم بفوائد أكثر وهذا اعتقاد خاطئ فكثرة هذا الفيتامين يمكن أن تسبب أضرار تطغى على فوائده. وربما لا تحصل على كمية كبيرة من هذا الفيتامين من الأطعمة التي تتناولها أو من…
اقرأ أكثر...

مشروبات طبيعية تؤمن لك فيتامين د بدون أدوية … تعرف إليها

إن وظيفة فيتامين د الرئيسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم ، وبالاساس الكالسيوم والفوسفور. حيث يعزز فيتامين (د) عملية امتصاص المعادن في الامعاء ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى كما ويتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام ،…
اقرأ أكثر...